こんにちは まなべる・うっちぃです
ついついないがしろにしてしまいがちな「歯の健康」
歯茎に炎症がおこる「歯周病」は
日本人の約7割が患っているといわれる国民病の一つであることを知り、
口腔ケアを見直すことにしました。
予防策として、まずは歯周病予防用の歯磨き粉で、こまめに歯磨きをして
口内環境を良くする事。
そしてさらにこんなアイテムを購入しました。
歯科専用キシリトールガム
一般販売用のガムと違ってキシリトール100%配合。
毎食後やおやすみ前に1粒を5~10分かむといいそうで、
これなら無理なく続けられそうです。
味は3種類。
粒が大きめで噛みごたえがあります。
歯の健康のために毎日続けていこうと思います
お知らせ---------------------------------
宮崎ローカルネタは地元ポータル「みやchan」で、
【まなべる薬局 ほんわか情報 in宮崎】
http://mannabell.miyachan.cc/
こちらもどうぞ~、待ってまーす
ボロボロの口内のオイラですが
今は毎日のメンテナンスに
システマEXに辿り着いてます
腫れの引きも早いし
自分に合ってるみたいです(*^^)v
心筋梗塞・動脈硬化症・肺炎などを引き起こしやすくするそうです。(゜Д゜ノ)ノエェエェエェエェ
そうなる前に、予防予防♪