18年ぶり？

今年はじめの ピーク体重は そりゃもぉ大変な事になってました。

洋服もLサイズ。物によってはLL？？


そして 1月半ば過ぎからお仕事が忙しくなり

ミルミル内に ぜい肉が無くなり

４ヶ月で12キロ落ちました。



ここまで落ちても

久々にあった ママ友は ソコにはふれず

『身体大丈夫？』と聞く


そぅ 病気だと思ってたみたい(-_-;)

この年齢になるとね


私もね 病気？って思ったりもした(笑)



今は 娘を妊娠した時の体重に！

もぉ2キロ落ちたら結婚した時くらいにもどるかな？


この18年で どれだけお肉を蓄えたか…



まぁ 幸せ太り❗ ということで(o≧▽゜)o

減

ダイエットしてるつもりは無いけれど

年始からまた1キロ減です。


年末、仕事がいそがしく2キロ減


トータルで3キロ減です。


まだ　一週間くらい忙しいかな？？

ちょとちょっとちょっと

やばいよ
やばいよ


なんと　昨年末から７Ｋｇ肉が付きました。


やばくないですか？？



さすがに　事務服が
ぴちーっとして
やばさを感じました。


そして　また　元の体重へもどる努力を始めました。


期限は8月。


まるまる2か月しかありません。



少しがんばってみようと思い１週間。



ただ今　　　－１Ｋｇをいったりきたり・・・

秋ですか

昨日から日差しが柔らかくなったような感じがします。

秋でしょうか



夕方　ワンコの散歩に出かけると　トンボがいっぱい飛んでます。

トンボをしばらく眺めていると　ヤツがやってきて・・・


かゆいかゆいかゆいかゆいかゆいかゆい

蚊にやられまくり



この時期の蚊はやたらとかゆい　＆　しつこくかゆい


昨日は３箇所やられてました。



さあ　秋になって　いただき物が増えてきました。

ぶどう

りんご

なし

どれもこれもオイスィーーー


そしてごはんもおいしぃ

農家の親戚から新米をいただきました。


そぉ　食べてばかりいたので　少々体重が・・・・・

この頃忙しくて　怠けていたからなぁ～


おし　　　今日からまたがんばるぞ

久々 ダイエット報告！！

残念なことに　医者から運動を止められてました。



耳のバリバリする音が復活

前回の時から　一日の行動を簡単に書き提出。

仕事も忙しかったし、学校の行事や子供会の会議、家事。

ストレスが原因だそうで　仕事はしばらく休み、家でゆっくりしなさいと怒られちゃいました

診断書も出ましたが　誰に見せるんだ


仕事は休めません　

仕方なく運動をやめました


なので　前回の報告時より　-0.5Kgって結果です。


まぁ～そのおかげなのか　耳は治りましたよ



そろそろ運動始めようかな

ダイエット報告

５月１４日にダイエット宣言し　一ヶ月。

現在　２キロ減です


途中　ドーナツやトウモロコシ、ロールケーキ、運動会

と誘惑があって　してこの成績


いいのかな


週一で子供たちのドッチボールの相手をしたりで

ほんのチョット運動



どぉか　誘惑がきませんように　

ダイエット宣言！！

実は　ちょっと病気をしまして　で増血剤などしていたので

はっきり言って太りました・・・


以前のダイエット時より　５ｋｇも

耳がいつもバリバリと鳴っていたり　ホント苦痛でした


大分治ってきたので　以前の体重まで戻そぅと

先週から　運動を始めました。


頭痛も前よりキツイし

貧血もあるので　たまにフラっとするけれど　がんばろうと


だって　体重増加で膝が・・・腰が・・・

体重

土曜日は子供達もいなかったので夕方　主人と海岸の自転車道路へ
往復一時間のコース

日曜もやはり夕方から主人と山へ
くねくねと山道を頂上まで
以前よりは早いペースでのぼりきりました



毎、乗りまじめて一ヶ月たちました

その間　事情があって乗れなかった日は２日


成果は・・・・
体重は－１Kgぐらい
体重にはほとんど反映されてませんが
お腹まわり　おしりまわりはサイズダウン
二の腕はぷよぷよ感がなくなりつつあります(筋肉)
脚にかんしては多少のサイズダウンはしてますが
引き締まった感じ感のほうが大

ぱつっとしていた事務服もスルスルってなりましたよ

ただ　体重がねぇ～

みつかったぁ

昨晩の自転車こぎ

ついに主人の同級生＝娘同士同級生に目撃されちゃいましたぁ
体力づくりのためと言い残し
すばやく退散

まさか　暗闇で息子ちゃんのの素振りをしてるとは・・・

いってまいりました

はい

昨夜もいきました。
途中交番の前を通った後　パトカー発進
こっちの方へくるぅぅぅぅ
一瞬通過するときゆっくりになりって見られました
悪いことしてないけどパトカーってドキッってしますよ
最近不審者多いみたいで学校の不審者情報も頻繁だし
こんな夜にって不審者だと思ったかしら

その後はまたまたお山ルート　田舎だからあまり平地が続かないのね
田んぼ道でさんと合唱か
お山で虫さんと格闘

でも夜風は気持ちいいですよ