体が重い
2016-03-31 | 日記
忙しくて更新する暇がなかったので久しぶりの投稿です。
仕事柄、夜遅くに食べることが多いので、体重が着実に増えつつあります。本当は寝る4時間前には食べたくないんだけどな～。
何事も長続きしない私だから、もちろんダイエットも長続きしません。
楽して効果のあるダイエットがないか調べてたら、漢方ダイエットってのがありました。
調査をしつつ、食事制限、運動もやらなきゃだめだよね～。
今年こそは頑張って痩せるぞ！
体が重い
2016-03-16 | 日記
久しぶりの投稿です。今日もイイ天気です。
仕事柄、夜遅くに食べることが多いので、体重が着実に増えつつあります。本当は寝る4時間前には食べたくないんだけどな～。
それにしてもダイエットの方法ってたくさんあるね！
私って気が多いから、色んなダイエットが気になちゃうんだよね～。
最近、気になってるのは炭水化物ダイエット。
ワンサイズ小さめの洋服買って、それを目標に、今回こそ真剣に頑張ってみよかな？
毎回、挫折しちゃうもんな～＾＾；本腰入れなきゃ！
久しぶりの投稿です。今日もイイ天気です。
私って新作のお菓子を食べなきゃ気が済まない方だから、体重がなかなか減らないんだよね～
そういえば、誰でも簡単に痩せる方法って何かで見た記憶のある毒出しダイエットって、本当に痩せるのかしら？
これが、今度こそ自分にあったダイエット法だと信じたい。
信じなきゃ、何事もやる気が起きないもんね。
調査も大事だけど、行動しなきゃ意味ないもんね。調査だけでやった気にならないようにしなくちゃね＾＾；