前回ブログアップ日より酷い腰痛になり寝たきりの生活になってしまいました💦
ここ数年全く腰痛なく元気に過ごしていたのに…
年末腰の具合悪くなりましたが、すぐ良くなって調子こいて動きまくったのがいけなかったのですね…
なんと1週間もレッスンお休みして引きこもりました💦
それ位今回はきつかったです😢
でもいい整体の先生にも出会え、根本から治していつも元気でフラを踊れるように
していきたいと思います。
こんなに酷いのは自分でもビックリでした💦
そして、少し良くなったところで大好きな友人とランチしました♪
久しぶりに会って沢山色々お話ししました。
とっても癒されて、腰はすぐ良くなるのでは〜という感じ😁
久々に外の空気を吸ってリフレッシュ出来た1日になりました💖
今年初レッスンは綱島カルチャーから✨
新曲に入りました🎵
しばらくぶりに踊る大好きな曲❤️
皆んなにしっとり素敵に踊ってもらいたいと思います💖
地元京急百貨店の龍🐉 素敵です💓
家族で初詣へ行きました✨
娘が厄年なのと、私と主人の毎年のお祓いと。
この日から仕事始めの方が多いのか、スーツ姿の方が多かったです。
やはり毎年行っていり伊勢山皇大神宮は空気が違うし、素敵なところ。
今年もいつもの様にお詣り出来て良かった💖
そして、馬車道にある勝烈庵本店で昼食を。
勝烈庵でカツを食べて今年も勝つぞー‼️です。
友人のお誘いで初川崎競馬場へ行きました。
なかなか入る事出来ない貴賓室での観戦。
お弁当付き飲み放題✨✨
競馬新聞の見方、馬券の買い方から色々教えていただいた。
そして全12レース楽しみました。
少しのお金しか投資しなかったけど少し儲かりました〜😁
とても貴重な楽しい経験をさせていただきました。
友人に感謝💖
毎年のルーティン、朝一で青木神社へお参りに行き、お札もらってスタジオへ。
そしてスタジオでひと踊り😊
腰痛いから1曲だけですが。
今年もこのスタジオを大事に皆で活動していきたい。
スタジオさん、よろしくね💖
明けましておめでとうございます🎍
とってもお天気の良い元旦ですね☀️
今年はゆっくりのんびりしたお正月を自宅で過ごしています✨
2024年今年もフラを通して皆さんと色んな事を分かち合い、向上心を持ってやっていきたいと思います✨
そして一つ一つ丁寧にレッスンを進め、イベントもこなしていきたいです。
いつも笑顔のフラスタジオ、目標です✨
今年も皆様どうぞ宜しくお願い致します💖
