最近は疲れやすい

ここ1週間ぐらいは、異様に疲れが感じる。
よく小休止と言って横になるのがいけないのか、
栄養不足でもなっているのか、何が原因なのか。
ビタミンでも不足しているかと思って
野菜ジュースでも飲むけど、それほど効果はないみたいだ。

にんにくが効くらしいけど、
あまり食べ過ぎると体がにんにく臭くなるようだ。
にんにくを使ったサプリメントがあるけど、
疲れを取るには良いのだろうか。

最近疲れるのは、
もしかしたら知らずに体調不良になっているかもしれない。
普段からあまり健康的ではないので、
少し不調でも、いつも通りだと感じるのかもしれない。
まぁ運動不足なだけかもしれないけど。