おかひじきとこむら返り

　　　　　　緑のおかず



　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　家庭菜園でおばちゃん、おじちゃん達がやってる
　　　　　　　　　　　　　野菜売り場で、ピーマン、キュウリ、にらを買ってきて、

　　　　　　　　そして、最近、はまっているおかひじきも。
　
　　　　　　　　　　　　
　　　　
　　　　　　　　　おかひじきって食べたことなかったのですが、
　　　　　　　　　調べてみると、栄養満点
　　　　　　　　　カルシウム、マグネシウム、塩分を排出する役割のカリウム
　　　　　　　　　まで含み、なんと筋肉の痙攣を防ぐ働きまであるとか、
　　　　　　　　　夜中のコブラ返りもこれで防げるっ

　　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　　緑ばっかり～～～
　　　　　　　　　シソが鬼のようにあるので、冷奴にこれでもかっ～～と乗せて、
　　　　　　　　　ピーマンのチンジャオロースにもシソ
　　　　　　　　　おかひじきは酢味噌で
　　　　　　　　　ちなみにシソはいただきました
　　　　　　　
　　　　　私と義姉の会話
　　　　　　私“おかひじきが乾燥したら、この緑が黒くなるんだぁ～凄いねぇ～”
　　　　　　姉“え～～～～　　違うよ！　ひじきは海のものだよ”

　　　　　　私“・・・・・”　

　　　　　　ちょっと、恥ずかしい会話でした。


　　　余談、ニュースを観ていたら、来年から８月１１日は祝日になるとか、
　　山の日　になるらしい～～～　
　　前回、あまりの暑さとダルさで、ずる休みしてしまったから、
　　次回は登らなくっちゃ

　　夏山は　山滴る（ヤマシタタル）と、表現するそうデス。
　　　　　　
　　　　　　　　　夏山蒼翠にして滴るが如く　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　郭煕