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博多区・中洲の整体・オイルリンパ・足ツボ・足技・マッサージの店 LaLaリラクのトレーナーブログ

博多・中洲のど真ん中にあるマッサージ店、LaLaリラク。癒しを求めてこられるお客様とトレーナーの日記

記憶

2012年06月19日 19時56分11秒 | チーフトレーナー日記
☆記憶システム
脳には、情動にかかわる情報を
記憶にしっかり刻み付けるための
単純にして巧妙な仕組みが備わっています。

緊急事態に直面したとき体に
攻撃・逃避反応を命じる神経化学的警報システムが、
同時に、その時の状況を記憶に
しっかりと刻み付ける役割を果たします。

ストレスや不安に襲われたり、
あるいは逆にうれしすぎて極度の興奮状態になったようなとき、
脳から副腎へ走っている神経がアドレナリン(エピネフリン)と
ノルアドレナリン(ノルエピネフリン)というホルモンを分泌します。
これらのホルモンは全身を駆け巡って緊急事態への対応を促します。
アドレナリンとノルアドレナリンには
迷走神経の受容体を活性化させる働きがあり、
迷走神経は脳からのメッセージを心臓に伝えると同時に、
ホルモンの働きによって脳に信号を送り返します。

脳に帰ってきた信号の大部分は扁桃核に集まり、
扁桃核は脳の他の部分に現在起こっている事象を
しっかり記憶しておくように命令を出します。

こうして心に強く感じた出来事は脳に
しっかりと記憶されることになります。
脳の記憶システムには二種類あります。
単純な事実だけの記憶と情動がからんだ事実の記憶です。


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