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博多区・中洲の整体・オイルリンパ・足ツボ・足技・マッサージの店 LaLaリラクのトレーナーブログ

博多・中洲のど真ん中にあるマッサージ店、LaLaリラク。癒しを求めてこられるお客様とトレーナーの日記

ソフトボール 守備編

2012年05月15日 17時12分41秒 | チーフトレーナー日記
野球とソフトボールでは
塁間の距離が違うのと
ボールの大きさが違うので
同じではないかもしれませんが

通常練習ではキャッチボールなど
両手で取りなさいと教えますが

これはボールが入った後
こぼれないようにする為です

しかし片手の方が自由が利きますので
柔軟にキャッチングが出来ます

練習では片手でグローブの深いところに
しっかりボールを入れる
練習をしたほうがいいと思います。

身体の正面で取るのは
とても大事な事といわれますが

外野手にとっては後ろに抜かしたら
1点ですから絶対に正面で取るべきです

内野手はどうでしょうか?
アウトを取るのが目的ですから

正面に入って送球が間に合わなくても
逆シングルで取りに行って後ろに抜かしても

ヒットはヒットですから
確立で言うなら
取った後送球しやすい体制で
取るということが大事だと思います。

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