ダイエット！

1年間で7キロ太ってしまいまして…

 

8月の終わりに胃腸炎になった事をきっかけに

ダイエットをはじめました。

２ヶ月ほど経ちまして結果が出たので報告です。

 

 

なんと、現在11kg減量に成功！

それだけお肉があったということで…（笑）

 

 

まだまだ継続中。

あと7キロ落としたいです。

 

 

 

食事はかなり気を付けています。

それと少しの運動と

毎晩のマッサージ！

 

継続は力なりですね。

 

リバウンドしないように頑張ります！(笑)