動いて良し、食べて良し、寝て良し

今週は体力測定週間です。
ご利用の皆さんの身長、体重、握力、
５ｍ直線歩行タイム、３ｍ往復歩行タイムを測定します。


　　　　
皆さん、真面目に、真剣に取り組んでいますね。
こちらは、握力測定の様子です。



　　　　
こちらは、３ｍ往復歩行タイムの測定の様子です。よーいっ、スタート！


　
足取りしっかりと、丁寧に、折り返し地点を回ります。
　

となりのたんぽぽ。で、
みなさんと一緒に、気持ちよく運動して、
食事をおいしく食べて、たっぷり笑い過ごしましょう。
ご自宅では、ゆっくり休み、たっぷり寝てくださいね。

健康を長く保てるよう、となりのたんぽぽ。では、
意欲的に、自主的に、
いろいろなことに取り組んでください。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　となりのたんぽぽ。　生活相談員　作田