リフトアップ

頭が凝ってると顔がたるんできちゃうらしいです。

少し前にヘッドマッサージをやってもらったんだけど
わたしはずいぶん頭が凝っててかたくなってて顔がたるんでるよって
言われちゃいました

ヘッドマッサージ後、なんとフェイスラインがかなりすっきり！！

その後、妹がマッサージ効果の高いヘアブラシを買ってきてくれた

片方ずつとかすとわかりやすいんだけど
とにかく念入りにマッサージするようにとかすんです。
すると片顔がリフトアップしてるのがわかります

頭なんて全然意識してなかったけどこんなとこも凝るんですね～

一人暮らし

一人暮らしをしようと思って・・・
思い立ったら早くって、今日部屋決めてきちゃった

女の子の一人暮らしだし・・・駅前でオートロックで・・・って
条件だせばキリが無いんだけど

決めてきた物件は駅から徒歩７分、２階建ての2階(角部屋)
6畳＋ロフト4畳　バストイレ別　ガスコンロ　エアコン付
浴室乾燥機追炊き付　シャンプードレッサー付　で家賃7万円。

新築物件ですごくキレイで、
駅前には24時間やってるスーパーあって、
夢はひろがるばかりなんだけど、やっぱり不安も大きい・・・。

引越しは事が順調に進んだとして来月中旬。
わくわくするような・・・こわいような・・・・

一人暮らしは初めてなのです

はじめのうちはさみしくて友達ばんばん呼んじゃいそう

気分転換

彼と別れて1週間たたないけど。
なんだかすでにふっきれてしまったkomaです
（それかまだ実感がわかないだけかも？？）

今回の結果は残念だったけど、彼にはとっても感謝してるんだ。
あまり会えない人だったけどいろんな楽しい思い出が
いっぱいあって、私の人生に花を咲かせてくれたって思う

これからは別々の道を行くけど、お互いに成長して
いい人生歩んでいけたらいいなと思う

とりあえず気分転換に

ケータイ変えててみた
エステでリフレッシュしてきた
パーマかけてみた
料理教室でパン作ってきた

そして仕事。社長と話をして営業のほうの仕事も
やらせてもらえることになった！！
どちらかというと苦手分野なんだけど、チャレンジしてみたいって
ずっと思ってからがんばるよ～

恋をするたびに女はきれいになるんです。
彼もきっとぎゃふんと言うことでしょう

次にまた恋をするとき
もっと自分に自信をもてるよう
100％の笑顔で接することができるよう
とりあえず自分を磨きます

ひえ～～ん

彼氏にふられた！！

距離をおこうだって！！！

なにそれ！なんめーとる？？？？


え～～～～ん

燃焼系になりたい！

食事制限ばかりではすぐにリバウンドしちゃうね。
ストレスもたまるし。

そういうわけで日曜日からまたさぼりまくってた
スロトレを再開しました

残業あいかわらずあるから寝るのちょっと遅くなっちゃうけど
スロトレ前より強化したら疲労感で熟睡できるようになって
逆に目覚めがよかったりする

月曜、火曜はさぼってた分すごい筋肉痛だった・・・
まぁ、効いてる証拠だよね！！

筋肉つけて燃焼系の体をＧｅｔだ！！！

日曜日いけたら岩盤浴にいきたいな～～