私はとっても冷え性。
最近だんだん暖かい日が増えてきたから暑がりのおっさんと
空調バトル(;゜Д゜)ノサムイジャナイカ!
これから真夏になったら戦いは一層過激になっていくんだろうな。
体が冷えると血の循環が悪くなるから代謝が悪くなって
体はむくむし肩は凝るし便秘になる。
代謝が悪いってことは当然太りやすくもあるわけだ。
血のめぐりがわるいと顔色もさえないしね。
女性にとって冷えは最大の敵なのだ！！
とゆうわけで体を暖めよう計画☆
半身浴はもう既にはじめてて、これがすごい美人効果！！
その日のむくみがその日のうちにとれるし肌の調子もいいよ～
あとは本で見たしょうが紅茶ってゆうのをためしてみようと思う♪
すごいあたたまるらしいんだ。しょうがパワーはすごいらしい
今日早速紅茶としょうがを買ってきちゃった(*^∀^)
*** しょうが紅茶のレシピ ***
①普通に紅茶を入れる(ティーパックでもなんでもOK）
②すりおろしたしょうがを小さじ１～2杯入れる(チューブのやつでもOK）
③お好みで黒砂糖かはちみつを入れる
冷え性治りますように。。
