『おお……どうすりゃいいんだぁ～』

 

最近、食事時に野菜物に手が伸びないですねぇ～
厚生労働省が推奨している１日あたりの野菜の必要摂取量350gだそうです。
ですから、コレに頼っているんですが……………アレアレアレぇっ？？

              

 

今日は一日中　雨なもんで、野菜ジュースについて調べてみたら
ジュースになる過程で野菜の持つ栄養素がほとんど（約70％）破壊されちゃうんだって(´・ω・`)
最近、生野菜が苦手になったので野菜ジュースを毎日必死に飲んできたのに…………………

『詐欺で訴えちゃうぞぉ～～～！』………………てな訳にもいかんしね！！(^_^;)

でも、ナンで栄養素が破壊されちゃうの？？　　粉砕とか擦りおろすからかい？？

ってことは？？？？？？？？？？？

『砕いたり搾ったりで野菜の栄養が破壊されるなら、野菜食うとき……噛んじゃダメじゃねぇのぉっ？』

『おお……どうすりゃいいんだぁ～』

と！まっ、オイラの頭じゃこのくらいしか　関連づけることができません。(-_-;)

どなたか……もうちょっとマシな【理論付け】で　お助け下さいませ！！胃を壊すかどうかの瀬戸際です。サイドバー【自己紹介欄】のメールアドレスへお願いです。(*^_^*)

 

ホントかよ……
毎日、野菜一日これ一杯と缶コーヒー飲んで…ワタシ、健康てきぃ～～って感じだったのに

 

馬鹿だな……
調べなけりゃ健康な気分で、うまいこといってたのに　

 

しゃぁない……
真面目に野菜食うわ ！！

あっ、わたす……マツコDXじゃないからね！寒いから膨らんだだけ！！

 

 

 

 

 

扱いにくいったらありゃしない！！

 

あまりに便利になりすぎて（便利とは思ってないが…）“カチ～ン”と、くることが多いですねぇ～

『ありゃぁ～～何に　ご立腹で！？』

あのね！携帯電話の時間表示が、００：００分になってしまったままなんです。
取扱説明書が部厚くて、どこを読んでえぇのか解らんし、文字が小さすぎて、説明書すら読めん。
通話を受けるか掛けるかの操作しかしたことがないもんで、パネルの操作で何処を押すのか分からん。(-_-;)
もう三日も００：００分のままです。

『もぉ～～！最近の携帯は、扱いにくいったらありゃしない！！』………ってオイラが言ったら…………

一緒に《レンジャク》を撮ってたあの人が………
『ホラっ！胸ポケットの携帯が……扱いにくい　“爺ィ～”　たら　ありゃしないって言ってるぜ！』　　　　だって！？

えっ！？！？！？…………えええええっ！？………ウソっ！？…………(^_^;)

でぇっ、《レンジャク》を撮ってたその賢い人にセットの方法を聞いたら

『夜中の００：００分に起きて、片っ端からボタンを押せっ！』ってさ　　

(?_?)…(?_?)　ほぉ～～！なるほどっ！！………そういう手もあったか！！(*^_^*)

あと二時間です…………夜中の００：００分には……(^^;)

 

《ヒレンジャク》

 

《クロジ》

 

《ルリビタキ》

 

 

 

オレの後ろには……

 

昨日オイラは峠の雪の状態をチェックに上がった後、早々に下界へと戻ったのですが
お目当ての鳥は現れずとも、お仲間と和気藹々で鳥を待つのは時の経つのも忘れて楽しいものです。

諍いって、どこにでも有るもんですね。鳥撮りの世界にもです。
大御所の聞いたどこかでの話らしいんですが、……………
○○さんと＊＊さんがちょっとしたことで口論になりその口論の中で
○○さん……『俺の後ろには数人の　“やくざ”　がついているんだぜ！』と言ったとか！！

その話にオイラが
『本人がヤ～さんなら兎も角、そんなことじゃ驚かなねぇ！オイラの後ろには《背後霊》が十数人ついてるんだぜ』と
１００点満点のジョークをいったつもりだったのですが………………隣にいたジョークの帝王が！！

『生ぬるい！オレの後ろには　“ごちゃ万の貧乏神”　が付いてる！！』だって……………

『うっ！貧乏神　怖ぁ～～～！！(*_*)(*_*)(*_*)　あぁ～～～～～　　　　またもや！　　負けたかぁ～～～～！！』………(>_<)

鳥撮りで、毎日あの方達の隣に居ればシャッター押さずとも…………毎日ブログ更新が可能かも！？……………(^_^;)

なんたって、このブログって………超脱力系ですもんね！！(*^_^*)

《ハギマシコ》

 

《ミヤマホロジロ》

 

《ルリビタキ》

 

 

 

 

どこまで行っちゃったの？

 

すう～と…通り過ぎてしまった数羽のレンジャク　　　(*_*)アャっ！？

 

《ヒレンジャク》

 

《キレンジャク》

 

 

 

今日は物静かに(-_-)………

 

今日は物静かに(-_-)………更新です。

とある場所に、本日集合した鳥達……スライド表示です。