走ること 2006-12-08 | Weblog 走ることに挑戦していま６ヶ月目。 一生懸命無駄に走ってきたことに気づいた。 ゆっくり走ることで、筋肉がじわじわと変わるらしい。 「LSD」怪しい薬ではない。 Long Slow Distance(長く、ゆっくり、距離を走る）という意味。 僕は子供の頃から、長距離は得意で、小学校の大会でも３本の指には 必ず入っていた。走り始め、風を体で切っていく感覚が好きだった。 そして僕は３５年間、走っていな . . . 本文を読む
