大変ご無沙汰しております・・・
忘れてたわけではありませんが急に思い出してアップしてみました（笑）
このところ暑い毎日が続いてますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
こちらはとりあえず暑い日も涼しい日も何とか労働しております。
先日仕事のお手伝いに息子を連れて行ったら軽い熱中症になりました。
ちょっと可愛そうな事をしてしまいました。
暫く厚さが続くようなので皆さん熱中症にはくれぐれもお気をつけてください！
水分補給と塩分補給を同時にしてください。
スポーツドリンクだけでは塩分補給にならず最悪心臓発作で死に至る場合もあるのでくれぐれも気をつけてください。
私は夜のビールが一日の疲れを飛ばしますので何とか生きてます（笑）
やばいと思ったら水分補給と塩分摂取重要です。