ぎっくり腰

石を一輪車で移動し、土を軽トラ２杯山へ移動する。
焼却炉の灰も軽トラに積む時にぎっくり腰。ちゃんと腰の保護ベルトしていたがや・・・・前回より悪いような・・・明日悪くするとならなければいいが