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今日は用事があったため、トレーニングは休み。
体重も測れなかった。
以前から、腹筋下部をどうやって鍛えようか考えていたが
今日、東急ハンズでpower up wheelを買った!
1260円なり。マウスパッドみたいな膝マットも付いていた。
組み立ててやってみたら、腹筋に効く!
そして面白いw
今度からスポーツクラブに持っていこう。
体重も測れなかった。
以前から、腹筋下部をどうやって鍛えようか考えていたが
今日、東急ハンズでpower up wheelを買った!
1260円なり。マウスパッドみたいな膝マットも付いていた。
組み立ててやってみたら、腹筋に効く!
そして面白いw
今度からスポーツクラブに持っていこう。