先週、平成19年度茨城県弘道館アカデミー提案事業・
レイクエコーセミナーにて行ったアロマテラピー入門講座
全3回が終了しました。
精油(植物の香り)を見たことも触ったこともない方でも気軽に
アロマテラピーを体験できるという内容の講座に、参加された
皆様には大変興味をもって楽しんでいただきました。
今回の終了時に受講生の方々からお答えいただいたアンケート
へのコメントは、ホームページの『受講生の声』に掲載して
おりますので、是非ご覧下さい。
(http://www2.odn.ne.jp/kikka-aroma/F4.htm)
さて、今日はアンケート結果について。
今回のレイクエコー・アロマテラピー入門講座にご参加いただ
いた皆様からお答えいただいたアンケートでは、
『好んで使用した精油は何でしたか?』
という質問をさせていただきました。
頭の中だけでイメージすれば、ラベンダーやカモミールなどの
耳慣れた植物の精油?なんて思い浮かびますが、これが実際は
そうでもありません。
香りの好みはそれぞれ違いますし、その時の自分自身の体調、
気分、目的・用途、季節によっても選び方が変わってきます。
でも好きな香りは、やはり使用頻度が高い傾向に。
アロマテラピーの効果を期待するには、効果、効能以前に、
その香りが合うか合わないかということになりますので、
好きな香りを使っていくという事は、とても大切なことに
なります。
ということで、今回のアンケート結果から最も使用頻度が多かった
(人気が高かった)精油は、
レモン と ローズマリー でした。
どちらもリフレッシュ系の元気の出る香りです。
それぞれの精油の主な働きは次の通りですので、ぜひ参考に
してみて下さいね♪
☆レモン
柑橘系のフレッシュな果皮の香りは、気持ちを引き締め
たい時に。殺菌、抗ウイルス、利尿、免疫力アップなど
☆ローズマリー
バーブ調のスッキリとした香りは集中したい時や
記憶力を高めたい時に。鎮痛、血液循環促進、収れんなど
さて、当教室ではコース講座、単発講座の他にも、このように
団体様向けの出張講座も行っております。
詳細はお問い合わせ下さい。
レイクエコーセミナーにて行ったアロマテラピー入門講座
全3回が終了しました。
精油(植物の香り)を見たことも触ったこともない方でも気軽に
アロマテラピーを体験できるという内容の講座に、参加された
皆様には大変興味をもって楽しんでいただきました。
今回の終了時に受講生の方々からお答えいただいたアンケート
へのコメントは、ホームページの『受講生の声』に掲載して
おりますので、是非ご覧下さい。
(http://www2.odn.ne.jp/kikka-aroma/F4.htm)
さて、今日はアンケート結果について。
今回のレイクエコー・アロマテラピー入門講座にご参加いただ
いた皆様からお答えいただいたアンケートでは、
『好んで使用した精油は何でしたか?』
という質問をさせていただきました。
頭の中だけでイメージすれば、ラベンダーやカモミールなどの
耳慣れた植物の精油?なんて思い浮かびますが、これが実際は
そうでもありません。
香りの好みはそれぞれ違いますし、その時の自分自身の体調、
気分、目的・用途、季節によっても選び方が変わってきます。
でも好きな香りは、やはり使用頻度が高い傾向に。
アロマテラピーの効果を期待するには、効果、効能以前に、
その香りが合うか合わないかということになりますので、
好きな香りを使っていくという事は、とても大切なことに
なります。
ということで、今回のアンケート結果から最も使用頻度が多かった
(人気が高かった)精油は、
レモン と ローズマリー でした。
どちらもリフレッシュ系の元気の出る香りです。
それぞれの精油の主な働きは次の通りですので、ぜひ参考に
してみて下さいね♪
☆レモン
柑橘系のフレッシュな果皮の香りは、気持ちを引き締め
たい時に。殺菌、抗ウイルス、利尿、免疫力アップなど
☆ローズマリー
バーブ調のスッキリとした香りは集中したい時や
記憶力を高めたい時に。鎮痛、血液循環促進、収れんなど
さて、当教室ではコース講座、単発講座の他にも、このように
団体様向けの出張講座も行っております。
詳細はお問い合わせ下さい。