体重記録

久々体重計に乗ってみました。

ダイエットは気にせず普通に食べていて
こんな感じです。
ただ大盛りだけはしないでいます。
(^^)

スロージョギングの記録と二日酔い

2月も今日を含めてあと3日でおしまい、

24日は会社の棚卸しの応援で

センターに行きその晩は千葉駅で食事会に参加、

二次会は小岩駅で軽く飲み解散。

帰宅は午前1時近くで日も変わっていて


既に土曜日、朝6時半に起きて出発。

酒臭く二日酔い状態で少し怠い。

この日は午前中で終了し会社の弁当を食べて解散

今日はJ1リーグの開幕で急いで大宮へ移動。

キックオフ30分前に無事到着し

生ビールやらチューハイなど四杯程頂き、

少し飲みすぎでしまいました。

今年から優先入場で入る場合、

ネットで事前申し込みを取り入れた

システムとなり早くから並ぶ必要も無くなり

ました。

早速申し込みをした結果自分は370番、

何と息子は10番目をゲットしました。

このシステムは係員な身分証明書を提示して

番号札をもらいキックオフ2時間半前にゲート前に

集合しスタジアム内に入れるとここと。

初日は混乱なくいったみたい。

試合の方は川崎に負けてしまったが、

内容的にはそんなに悪くなかったので、

次のアウェイ東京戦には期待できそう。

試合の帰りに日高屋でまた飲んでしまい

今日の日曜日は二日酔い。

午前中何もやる気にならず

洗濯と犬の散歩した後は寝ていました。

このところ酒の量が多く朝怠いので

気を付けないとまずいと思っております。

なので今日の晩酌は止めて休肝日としました。

そんな中軽くジョギングして来ました。


10.67㎞を54分52秒で走り終え、

消費カロリー620

今月も目標の100㎞は未達となってしまいそう。
3月は何とか頑張りたいと思います。

我が家のお雛様(^^)

我が家のお雛様。



埼玉は岩槻で購入。

綺麗です。

今日のスロージョギング(^^)

今日も走りました。

11.82㎞

1時間51秒

消費カロリー683



同じ方向に走る人やすれ違う人、

ジョギングしている人は多いですね！

50歳過ぎて始めたジョギング、

無理せず自分のベースで頑張ります。

散髪カットセブン浅草@700

今日は久々に散髪屋へ。

前回何時行ったか？全然覚えがない…。

多分三ヶ月はご無沙汰ではないか？

妻と息子と娘の行きつけの

美容室にでも行きたい所だがそんな勇気もない。

50歳過ぎたおじさん…髪も少なくなっているし。



やはりここしかない。

髪の毛かなりの長さカットしたので地上に

出たら頭が寒し。

サッパリしたので良かった。(^｡^)