大天使ラファエルとハートの穏やかさを取り戻す方法

こんばんは　くーちゃんです

いつもブログをご覧頂きまして誠にありがとうございます

ネモフィラのブルーを眺めているとハートの静寂感と穏やかさを取り戻せそうですね

新年度４月第一週が終わって初めての週末は忙しくて（又は新生活に慣れなくて）

ぐったりという方も多いかもしれませんね

今日はストレスを軽減しハートの穏やかさを

大天使ラファエルと一緒に取り戻しましょう

ストレスといえばあわない職場環境や日々の忙しさもありますが

一番多いのはやはり対人関係のストレスですね

エネルギーヴァンパイアやナルシスト以外にも

価値観や考え方だけでなく

波動や周波数が全く異なる方とつきあわなくてはならない状況は

ハートが圧迫される心理的なストレスを引き起こすことがあります

大天使ラファエルからハートの穏やかさを取り戻すためのガイダンスが届いています

他の方に期待しないでハートの気持ちを大切にする

共感力の高いエンパスなライトワーカーの多くは

自分が相手のことを理解しているから

相手にもわかってほしいという気持ちや期待感が

ストレスを引き起こす原因としてにあるようです

親だから上司だから○○してほしいという

期待する気持ちを手放すだけでもハートのストレスは軽減します

あなたの今この瞬間の気持ちを大切に過ごしたいですね

反応してしまうのではなく対応する

○○からこう言われて傷ついた

なんであの人いつもいじわるなのかしら

私たちはなにげない相手の一言や行動についつい「反応」してしまいがちです

あなたがコントロールできるのはあなたのハート（内面）だけです

相手をコントロールしようとするのではなく「対応」しましょう

いつかは対人関係も変化する

人との出会いは一期一会です

全ては変化し続けます

あなた自身も自覚していなくても１年前とは全く別人かもしれません

対人ストレスも必ず変化します

あまり深刻になりすぎずに

自分自身の目標やハートに全てのフォーカスを注ぎながら

相手を尊重することや思いやりの気持ちは忘れずに

穏やかな気持ちで新年度を過ごしたいですね