バストアップの方法には、いくつもの種類があります。
下着で矯正するバストアップ法もありますが、矯正下着はとても高いことが欠点で、定期的に買い替えなければいけず、経済的な負担が大きいため、続けることが難しくなります。
バストアップをするためには、胸のマッサージをしたり、下着に気をつけるだけではなく、食事や姿勢にも注意が必要となります。
即効性のあるバストマッサージは、数分間のマッサージで胸が大きくなるのを実感できますが、その効果を持続するためには、ほかにも気をつけなければいけないことがたくさんあるのです。
痩せ型で全身に肉がついていない人、下半身がむくみやすい代謝が低下している人は、代謝を高めることがバストアップにつながります。
タイプ別に合わせて適切なバストアップ法が異なりますが、続けることで確実に2サイズはアップすることができます。