夫のコレステロール値。

食べる物に注意しているのですが正常値になりません。
できれば服薬治療は避けたい。
で今夜はオクラ納豆に茹でたもち麦を合わせました。
食べる直前にシラスをかけて…と。





白滝としめじ。





これからもち麦を取り入れたメニューでコレステロールの正常値を目指します。
たまたまBSを見たら健康情報番組。
大麦はコレステロール値を下げるとか。
慈恵医大のおいしい大麦レシピ本も紹介していました。
明日は本屋さんに寄らなくっちゃ。

こちらは今朝のヨンちゃん。
そっぽを向いたまま。わざとなんです