201/7/1
7月に入ってから、ようやく梅雨らしくなってきましたね
気温の上昇と同時に下半身の【むくみ】訴える方が多くなってきました。
その理由は？クーラーで下半身を冷やしているのに、湯船に浸からずにシャワーだけで済ます人が多いからです。
◇ シャワーだけだと足がむくみやすくなります ◇
全身を熱いお湯に浸かるのは辛いでしょうから、３８℃前後の温度でＯＫ！みぞおちから下を５分程度浸かりましょう！
冷やしすぎた下半身を、僅かな時間でも温めて、汗をかくことで新陳代謝が高まり、足のむくみを防いでくれます。
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◆◇7/17（海の日）◆◇
9：00～12：30まで診療します。平日、なかなか治療に来られない方！この機会にカラダのメンテナンスはいかがでしょうか？
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7/13（木） 7/27（木）
午後7：30まで診療します。
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