どうも!またも久々のカキコです☆
時雨さん、カキコありがとうございます♪♪
5月病って・・・まだ4月ですよ~~~??(笑)
でも・・・・
気力がない時って何をしても何をしててもやる気が出ないもんですよ(*´・ω・)(・ω・`*)ネー
ぼーっとしてて怪我しないように注意してくださいね?
さて、今日から始まりました(って勝手に始めました/笑)
ダイエットプロジェクト!!!
今話題の『チアシード』を昨日行った薬局で見つけたので、
早速今日の朝から試してます☆
朝食のヨーグルトに大さじ一杯のチアを混ぜていざ試食!!
・・・・味は何と言うか・・・・
薬みたいです・・・(マズイ)
お昼にはジュースに混ぜてみました!
これだとチアを噛まなくていい分、食べやすいです☆
これからはジュースに混ぜて続けていこうと思います(〃▽〃)キャッ
皆さんも成功したダイエット方法がありましたらカキコよろです♪♪♪
時雨さん、カキコありがとうございます♪♪
5月病って・・・まだ4月ですよ~~~??(笑)
でも・・・・
気力がない時って何をしても何をしててもやる気が出ないもんですよ(*´・ω・)(・ω・`*)ネー
ぼーっとしてて怪我しないように注意してくださいね?
さて、今日から始まりました(って勝手に始めました/笑)
ダイエットプロジェクト!!!
今話題の『チアシード』を昨日行った薬局で見つけたので、
早速今日の朝から試してます☆
朝食のヨーグルトに大さじ一杯のチアを混ぜていざ試食!!
・・・・味は何と言うか・・・・
薬みたいです・・・(マズイ)
お昼にはジュースに混ぜてみました!
これだとチアを噛まなくていい分、食べやすいです☆
これからはジュースに混ぜて続けていこうと思います(〃▽〃)キャッ
皆さんも成功したダイエット方法がありましたらカキコよろです♪♪♪
豆腐にはまり、毎晩豆腐一丁をやっこで食べてました!数カ月続けると、4㎏は確実に減りましたよ!けど食事のことなので、やっぱ戻りました?けど、体型は変わってなくて中身だけ太ったかも?
こんなのお勧めじゃないですね??
私の場合食べ過ぎて気持ち悪くなってましたが・・・(笑)
しばらく豆腐から逃げた代わりに、食べ続けてた間は肌の調子が良かったです♪
豆乳も良いらしいんですけど、味が・・・
リバウンドですかぁ・・やっぱり運動をして筋肉つけないと痩せないってコトなんでしょうね。。。
わかっちゃいるけど続かないですよ(*´・ω・)(・ω・`*)ネー