ありがとうの中にいれば

ありがとうをいつも言うようにする

もちろん何かありがたいと思ったとき
その相手にありがとうという
それ以外でも心の中でありがとうと言い続ける

関わり合う者にだけでなく
関わり合う物にもありがとうを言う

歩いてる時
電車に乗ってる時
単純作業をしている時
お風呂に入ってる時
寝る前の眠りにつくまでも
ありがとうを心の中で言い続ける

ありがとうを言っている間
嫌なことは考えられない
ありがとうを言っている間
自分は否定的ではいられない

ありがとうは不快さを自分の中に入れない
結界かもしれない