愛媛のせっちゃんに二人目の女の赤ちゃん（孫ちゃん）が産まれました。
おめでとうございます
３７０７ｇの丸々した赤ちゃん
これでせっちゃんも５＊歳で二人の孫ちゃんのおばあちゃん
大きくなるのは早いから
たっぷりと・・子守を楽しみましょう
我家のチビ坊主達は、３歳と１歳。
もう、二人で遊ぶ事ができるように・・・
り～ちゃんが一生懸命 大ちゃんに・・
何かを教えています・・
「これは、こうやってこうやるんよ～」
なんてような調子で・・
向こうから声が聞こえてきます・・
通販でフラフープを買っちゃいました・・・
突起の付いたでっかい
重い
観ながら目標決め「CM～CMまで
」
計１時間
気がついたら・・・
自分自身にホドホドにと言い聞かせながら・・
朝から家人も回して出勤・・
ささげのぜんざい
自家製ささげ 色が濃いポルフェノール多い
糖分はカロリーカットを使って糖分控えて。。
玄米餅を入れて。。
ブロッコリの茎炒め
ブロッコリとラッキョウ和え
卵焼き・チーズ竹輪
久しぶりに姪っ子がやってきました。
前より苦労したのか
随分としっかりした事を言えるようになって安心
安心
一緒に朝ご飯
玉葱とブロッコリーの天ぷら・胡瓜の酢の物・蓮根とアスパラ・豚肉炒め
卵焼き・鮭・味噌汁
弁当
１０～２年ぶりの歯医者
左の上の奥歯がポッコリ穴が・・・
近所の「ながよしデンタルクリニック」へ
病院の前に白馬の置物があり・・
中に入ると
生ピアノ演奏が
治療室も個室で付き、この部屋は地中海風のブルーと・・・
最近の歯医者は・・・
こんなに変わってるのか
治療前と後の
も画面で観て
分かりやすい
初診２９３０円（レントゲン込み）
歯医者に行った様な気がしない歯医者でした。
給料日と言うのに冷蔵庫の中身が少ない。
空に近い状態にしたいのだが・・
と・・なると料理も偏りつつ・・
茄子と玉葱と豚肉炒め 
豚天・鮭・筑前煮・卵焼き
ほうれん草の白和え
材料が少なくなってきて、冷蔵庫を開けると
「何しょうかと
」
少ない材料を見て、ファイト
が湧いてくる・・
つくづく・・貧乏性な性格だぁぁ・・・・・
またまた、辛い麻婆豆腐が食べたくなり
伊丹イオンモールへ
「龍虎食房」
マーボーロンフー（麻婆豆腐・炒飯・スープ・サラダ）
１３９０円。
先週は体調に異変があった。
病院にいく前に友人２人と会って
久しぶりのお喋り
で気持ちもハイ
本当に本当に
友達は宝物
土曜日には、歯の詰め物がポロリ～
どんだけ～～～
今日は歯医者へ
幾つ病院数を増やすんだい
蓮根和え ５／２４晩ご飯
ポン酢で(黒胡麻入れて） 筑前煮・唐揚げ（カレー味）・柚子味噌豆腐
すいとん入り味噌汁
TVで「ハンチョウ」「臨場」が始まっています。
３月頃から
読書にはまり・・東圭吾・誉田哲也・今野敏・佐々木譲
読んでいたがTVで放映されて嬉しい限り
休校中の子供達が昨日からチラホラ・・公園で・・
「そうよね～元気な子はじっとしてられないよね～」
最近、感染列島なんて映画があったなぁ～～
豆ご飯２合炊いて
弁当に入れ
２日目に
豆ちらし
酢飯を入れ、保存してた椎茸煮と人参・さや
薄焼き卵
ゴーヤチャンプル 豆板醤と味噌を入れて
５/２１ 豚の生姜焼き・野菜かき揚げ・柚子味噌
卵焼き
１日
にこもると家の壁の圧迫感やら空気やらで
息抜きが必要に・・・
子供も家でジッとしていられるのか
私は息抜きに
サーキットへ
こちらにいる時はサーキットが私の仕事と・・・
体重は相変わらず
止まったまま
あ～～～あ～～～～
昨日の家人の帰宅は１１時半。
朝６時１５分に今日、出勤。
寝に帰っただけ・・
インフルエンザの真っ只中の神戸
大丈夫かぁ～～～
徳島の方もマスクが品薄になってきてるみたい・・
今日の朝食
鱈の煮付け・ホテトサラダ・豆ご飯
夕飯の予定が朝ご飯に。
「ねんきん定期便」が送られてきました。
年収２００万円台の世界です。
こんなので生活出来るのだろうか
老後月３０万いる！
なんて、保険会社のモデルプラン。
後５年でどのくらい貯蓄できるのだろうか
じっくり、老後生活費の計画を練り直さなければ・・
いつかは・・いずれは・・と思っていたが
遂に感染地域の中に入ってしまった・・・
町はいつもより静かなように思えるし、朝歩いている人も少ないかも・・
家人は神戸へ
電車の中はマスクの人が大半だそうで・・
早く治まればいいのに・・・
家人の誕生日食
牛肉オニオンサラダ・トマトチーズ・キャベツ胡麻和え
チキントマトそば米スープ
豆ご飯・鯖味醂漬け・卵焼き・茄子炒め
野菜は実家で採れた物や産直市で買った物
卵も色んな種類が売られてて新鮮
山の上にドライブ
滝もあったりで、森林浴たっぷりしてきました
デジカメを忘れてしまって・・
り～ちゃんがバカスカバカスカ撮ってたから、忘れてきてしまった
壊してない事を祈ろう～～
２日から１７日まで１５日間家を空けましたが・・
アッと言う間に月日は過ぎ
有意義な毎日と言おうか・・身体ガタガタ
内臓まで疲れたて感じ
つくづく思ったのは、農業とは大変
母が老いてきてる。
１週間ばかりの手助けでは何もできないなぁ～と・・
り～ちゃん・大ちゃんの子守は壮絶
１７日。
徳島での町内一斉大掃除に参加し、
これ以上体力ないと・・
早めの退散
瀬戸大橋を渡り、息子の転勤先岡山へ回り
野菜とお米やら卵やらを宅配boxへ押し込んで
渋滞は殆どなく、事故が２件あったけど・・
大阪のイオンに寄ると
ソバやラーメンなど品薄になっていたり、なかったり・・
マスクは売り切れ
念の為、田舎で買い置きしてきて正解だった
新型インフルエンザの猛威が迫ってるって感じで・・
買い物も籠２個に一杯やし、マスク付けてる人が断然多い。
これってパニック状態になってるのか～～
１日で地域差を肌で感じた
実家の芍薬
今日は家人の５５歳
朝５時４５分に大阪を
山陽道へ
方や 娘達は６時過ぎに徳島を瀬戸大橋へ
「福山SA」で待ち合わせ
私達の方が１時間余り遅くなり・・車の量がすごく増えてます。
そこから、事故渋滞にも合い、
下関の唐戸市場と水族館に着いたのが、午後２時。。
（途中SAもゆっくり取りましたが・・）
唐戸市場の閉店３時には間に合い・・
タイムサービスでお寿司も１個１００円や大トロ半額４００円
水族館もイルカ・アシカショーも観れて
鰯の群れ
とらふぐが寝てる～～
まんぼう
関門海峡を見立てた水族館の中は不思議な世界
ホテルで 二人が
入れて
くれてます
り～ちゃんは
朝風呂２回、温泉を堪能
３０日。
サファリーパークへ１５年ぶり・・・
園内 カンガルーと触れ合い
リスざるが・・
で園内に入り動物を見て、触れ合い場所へ
今日のこもれび
そのまま、徳島に帰る予定が
り～ちゃんが大阪に行くと言うので急遽３人でUタウン
なんと・・りーちゃんがお泊りに・・・
今日は新幹線に乗り、模型も観に・・電車大好きなりーちゃん
興奮大大大・・・・・・・・・
の中で
り「新幹線はどこ走るん？」
わ「線路よ～」
り「バスは？」
わ「バスの線路よ～」
り「違うでしょ！バスは路線でしょ！」
わ「・・・」
３歳児にツッコまれてしまった
AB型 なに考えてんやろ～～～～
