パソコンとiPadとスマホのある生活

Windows、Mac、iPad、iPhone、Xperia・・私の5つ道具。もっと楽しく使いこなしたい!

Mac Book Proのメモリ増設しました!

2016-11-24 01:44:28 | お仕事
2012年に購入したMac Book Proが、Sieraへのアップデートで動作がノロノロするようになりました。
もう4年使っているし、新しいMac Book Proも発売になったし、
そろそろ買い替え時期かなあ〜と真剣に考えていたのですが、
Mac使いのパソコープのお仲間先生であるはっしー先生の「Macのメモリ増やした!」というFacebookの投稿を見て、
そうか!その手があったと思い、トライしてみました。

まずは、ネットでメモリの型番を調べ、ネットで8GBを2枚購入しました。
・MacBook Pro:メモリの取り外し方法と取り付け方法
https://support.apple.com/ja-jp/HT201165



Macの底のネジを取り外し、カバーを開けました。



メモリを確認して取り外し、





新しいメモリを取り付けました。



蓋をして電源をいれ、「このMacについて」で確認したら、増えてました!



他に、クラウド系の常駐アプリや新機能のSiriをオフにし、どんなものかと操作中。
「すごく、早くなった〜!!」というほどの感動はないにせよ、状況は改善されています。
とりあえず、これで使っていくことにします。
Mac Book Proのメモリ交換はとても簡単でした。


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「50歳からはじめる人生整理術 終活のススメ」発売中!



著者:柴田 和枝
発行:日経BP社 価格:1,380円(税込1,490円)
*全国の書店、アマゾンでお求めいただけます。

アマゾンでの購入はこちらから⇒https://www.amazon.co.jp/dp/4822295834
データのダウンロード・日経BP書店はこちらから⇒http://ec.nikkeibp.co.jp/item/books/P95830.html
データのダウンロード・わかりやすい解説付きはこちらから⇒http://www.pasoroom.jp/data/50seiri.html

パソコン・iPad・スマホ教室
横浜戸塚・弥生台のパソコン教室パソルーム
http://www.pasoroom.jp
●パソルーム戸塚教室(JR・横浜市営地下鉄戸塚駅より徒歩2分)
 TEL:045-860-4560 MAIL:totsuka@pasoroom.jp
●パソルーム弥生台教室(国際親善病院前)
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おとなのAULAで人生整理術のセミナー開催

2016-11-18 00:33:48 | 50歳からはじめる人...
11月9日のことになりますが、パソコープの加盟教室であるおとなのAula練馬校で、
「今すぐはじめる人生整理術~デジタル機器を使った終活のススメ」のセミナーを開催していただき、
生徒さん12名がご参加くださいました。ありがとうございます!



加盟教室でそこの生徒さんを対象に講座をするのは初めてで緊張しましたが、
みなさんとても熱心に聞いてくださいました。
時おり笑いもあり、とても和やかな雰囲気で、楽しく講座をさせていただきました。

「写真整理に早速取り掛かるわ」
「エンディングノートは夫の協力が必要」

などさまざまなご感想をいただきましたが、これを機に一歩踏み出していただき、
写真整理やエンディングノートづくりをはじめていただけたらうれしいです。

おとなのAULAは、パソコンやタブレット教えるだけでなく、
シャドウボックスやブラッチング(脳のストレッチ)、スポーツ吹矢、健康ダイエットなど
さまざまなコンテンツがあり、複数の講座を受講されている方が多いとのこと。
みんな仲がいいわけだ!
まさに、おとなの学校ですね。

教室の壁に飾られていたシャドウボックスの作品はどれも見事!
生徒さんの描かれたパソコン水彩画も素晴らしかったです。



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「50歳からはじめる人生整理術 終活のススメ」発売中!



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ご当地マラソンで島根・鳥取へ

2016-11-15 23:07:03 | 体を整える
ご当地マラソンが趣味と言えるかどうかわかりませんが、
2013年3月の和倉マラソンに始まり、
2013年12月那覇国際マラソン
2014年6月美瑛ヘルシーマラソン
2015年1月石垣島マラソン
2015年6月安曇野マラソン
2015年12月お伊勢さんマラソン
そして今回2016年11月なかうみマラソン

この間、湘南マラソンや三浦マラソン、アクアライン、
グリーンリボンと近場もありますが、
地方のマラソン大会出場は本当に楽しいです!
初めての場所を訪れるわくわく感がたまりません。

食べ物はもちろんのこと、
地元の人たちとの会話や大会の雰囲気、
それぞれに特色やお土地柄が表れるのも興味深いです。

11月6日(日)は雨こそ降りませんでしたが、風が強い日でした。
「なかみうマラソン全国大会(島根県安来市)」のハーフマラソンに出場し、
制限時間は少し越してしまいましたが、完走できて良かったです。



前日は、行ってみたいと思っていた「足立美術館」を訪れました。



マラソン当日は夕方から「松江城」に行きました。



帰る日は、境港の「水木しげるロード」をブラブラ歩き、



今回、一番訪れたかった「出雲大社」を参拝しました。




走り終わったあとの会話は「次はどこに行く?」
そう、実はもう来年の計画が進行中‥。

いつまで続けられるかなあ~。。
可能な限り続けてみたいな~と思っています。
速くは走れませんが、続けることがチャレンジですね。



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箱根さんぽ

2016-11-03 23:52:31 | 散歩
パソコープのEテキスト「iPadで旅に出よう-実践編」で使用する写真や画面ショットを撮るために、
箱根に行ってきました。
テキストのストーリーが箱根にプチ旅行に出かけるのが題材となっているためです。

最初に訪れたのは「箱根ガラスの森美術館」。
素敵なベネチアンガラスを鑑賞しました。



お昼どきになって近くのレストランをGoogleマップで検索しました。
ガラスの森美術館の中にもイタリアンレストランがあるのですが、
何人も並んでいたので、お隣の箱根ハイランドホテルに行ってみました。

全体に紅葉はまだ早かったのですが、色づいている木もちらほらありました。
落ち着いた静かなレストランで、紅葉を眺めながらのんびりランチを楽しみました。



庭にある窯の薪で焼いたお肉はボリューム満点で味も染み込んでいてとても美味しかったです。
他のお料理もどれもお味がよく大満足のランチでした。



この後は、元箱根の「成川美術館」に移動しました。
成川美術館は箱根で一番好きな美術館です。
秀逸な日本画が展示してあることと、休憩室から眺める芦ノ湖と富士山が絶景です。
ここでパノラマ撮影することがミッションのひとつでありました。



最後は、今まで一度も行ったことがなかった「時の棲家」を訪れました。
今年お初のイルミネーション。
もう、クリスマス~?という気分ですね。
まだ訪れる人も少なくゆっくりと見ることができました。
噴水ショーもしっかり見てきましたよ。
これは、もっと寒くなると水のしぶきを浴びたりするのでちょっと大変そうかも、と思ってしまいました。



なんやかんやであっという間の一日でしたが、秋晴れで気持ちよく
しかも相模湾に沈む美しい夕日と、富士山も眺めることができ、充実の一日でした!


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「50歳からはじめる人生整理術」パソルーム弥生台教室でお話ししました。

2016-10-28 09:54:46 | 50歳からはじめる人...
昨日は、パソルーム倶楽部無料講座がパソルーム弥生台教室で行われ、
戸塚に引き続き「50歳からはじめる人生整理術 終活のススメ」出版にまつわるお話しをさせていただきました。
夕方からの時間帯であるにもかかわらず、14名もの生徒さんがご参加くださいました。
ありがとうございます。



詳しくは教室ブログでご紹介しています。→こちら

この本は、こんな内容の本です。

私がいわゆる断捨離をはじめていったら捨てられないものに「写真」があった。
それを引っ越しというタイミングで何とかして整理したいと思っていたら、
スキャナーと出会い、一気に写真整理をした。
かさばっていたアルバムが片づいただけでなく、気持ちの整理もでき、
しかもテレビやタブレットで見る楽しみが増えて一石二鳥!
写真整理はするといいですよ~というまずおススメ。

その後、写真整理だけでは何か足りていないことに気付いた。
それはネット上にあるさまざまなIDやパスワードの整理。
さらに自分の死後、SNSやブログを放置されたくない。
いろいろと準備は必要ですよという提言。

そして、それらまとめておくには、エンディングノートを活用するのが
最も合理的な方法であるという結論。
自分が書くならノートに手書きはありえない。
パソコンでいつでも入力したり、訂正できるエクセルで作るのが一番!
こうして、エクセルでエンディングノートを作ったら、
散らかっている自分の情報を整理することができて気分スッキリ!
大切な人へのメッセージとともに私に万が一のことがあったらこれを見てね。
何も困らないようになっているよ、という大切なひとへのメッセージを残しましょう。
安心して毎日を心置きなく活動できますよ。
という本です。

という「終活のススメ」本なのです。

ご共感いただきましたら、ぜひ手に取って読んでみてくださいね。





著者:柴田 和枝
発行:日経BP社
価格:1,380円(税込1,490円)
*全国の書店、アマゾンでお求めいただけます。

アマゾンでの購入はこちらから⇒https://www.amazon.co.jp/dp/4822295834
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Apple Watch で Apple Pay(アップルペイ)

2016-10-25 23:24:36 | お仕事
本日(2016.10.25)より、Apple Payが日本でも使えるようになりました。
これに伴い、iOSも更新され、今はiOS10.1が最新となりました。

Apple Pay(アップルペイ)とは、iPhoneに搭載されたお財布ケータイのことです。
iPhone 7とApple Watch Series 2に搭載されていて、
Suicaやクレジットカードなどを複数登録し、交通機関や店舗での支払い時に
iPhoneやApple Watchをかざすだけで決済ができるというものです。

詳しくは、こちらのサイトがよくまとまっていてわかりやすいです。

先日、Apple Watchの新しいのを購入しました。
iPhoneが7じゃないとダメなのかなあ~と思っていたのですが、
(ちなみに私はiPhone6SPlus)
Apple Watchにクレジットカードが登録できたので、早速、
パソルーム戸塚教室の前にあるLAWSONで試してみました。





店員さんみんな出てきて「へー」状態。
私が初めてのお客様だったみたいです!(≧∀≦)
私も、コンビニで支払いにカードを使ったのは始めでした。
この先は、こういう利用の仕方が増えてくるのでしょうか。
いろいろ便利になっていきますね。

Apple Payは、Suica(スイカ)が利用できることが魅力となっていますが、
SuicaはiPhone7かApple Watchのどちらかひとつにしか登録できません。
Apple Watchは、バッテリーの持ちがいま一つ不安なので、
とても定期券付きSuicaを登録する気になれず、
しばらくは、このIDカードでいろいろ支払うのを試してみようかと思っています。

さて、明日パソルーム弥生台教室で、出版した本のご紹介セミナーを開催します。
16:00~です。ぜひ、ご参加ください!



著者:柴田 和枝
発行:日経BP社
価格:1,380円(税込1,490円)
*全国の書店、アマゾンでお求めいただけます。

アマゾンでの購入はこちらから⇒https://www.amazon.co.jp/dp/4822295834
データのダウンロード・日経BP書店はこちらから⇒http://ec.nikkeibp.co.jp/item/books/P95830.html
データのダウンロード・わかりやすい解説付きはこちらから⇒http://www.pasoroom.jp/data/50seiri.html


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デジタル終活に関するアンケートの結果

2016-10-18 09:45:39 | 50歳からはじめる人...
2016年4月26日~5月7日にかけて私のFacebook上で「デジタル終活に関するアンケート」を実施しました。
私の知人やパソコン教室に通う生徒さんなど124名に回答いただいた結果をご報告します。

この内容は、弊著「50歳からはじめる人生整理術 終活のススメ」、「第3章 万が一に備えるデータ管理」の
「2 自分の死後に何が困る?」で紹介しています。

また、デジタル終活全般について困っていることや不安に思うこと、実際にご自身が困った経験などを尋ねたところ、
多くの方から回答をお寄せいただきました。この場を借りてお礼申し上げます。ありがとうございました。
書籍ではコラムとして一部を抜粋しています。

日常的に利用しているインターネットサービスには、プライバシー情報に溢れているSNSから
お金にまつわるネットバンキングまでさまざまなものがあります。
自分が何を利用していて、自分の死後にどう対処してほしいのかを明らかにしておくことは、
ITやデジタル機器を利用する私たちの義務ではないかと思います。

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「デジタル終活に関するアンケート」の結果

◆回答者の属性
平均年齢:57.5歳
性別:女性66%、男性34%

Q1.あなたは、パソコン・タブレット・スマートフォン等で利用するさまざまなインターネット・サービスのID管理をしていますか?(N=124)



SQ.(管理している方へ)ID管理のための一覧表を作成していますか?(N=116)



Q2.あなたが普段利用しているパソコン・タブレット・スマートフォンには、自分の死後に他人に見られたくないデータが保存されていますか?(N=124)



Q3.あなたにもしも今、万が一のことがあったとしたら、遺されたご家族はあなたのID、パスワードがわからずに困ると思いますか?(N=124)



Q4.あなたが普段利用しているインターネットサービスにはどのようなものがありますか?アカウントやIDをお持ちのものすべてにチェックをお願いします。(N=124)



*アンケート結果の無断複写・複製は著作権法上、禁じられています。



著者:柴田 和枝
発行:日経BP社
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パソルーム倶楽部無料講座で「50歳からはじめる人生整理術 終活のススメ」

2016-10-13 23:38:56 | 50歳からはじめる人...
本日(10/13)、「50歳からはじめる人生整理術 終活のススメ」の出版を記念して、
パソルーム戸塚教室のパソルーム倶楽部無料講座でお話しをさせていただきました。
いつもと違う教室のレイアウトにちょっと緊張しましたが、
25名もの生徒さんがお集まりくださり、たっぷりと2時間近くも
思う存分お話しできて、嬉しかったです。
ご参加くださいました皆様、本当にありがとうございました。



前半は、パソルーム倶楽部無料講座用の特別バージョンで
出版に至るいきさつや悪戦苦闘した日々のこと、
執筆期間中に読み漁った本のことなど、
ちょこっと裏話も含めて、お話ししました。

後半は、本の内容についてポイントとなる箇所を解説しました。

教室のブログにも記事をアップしました→

参加された皆様は、どこの箇所がいちばん印象に残ったでしょうか?
それぞれに感じ方は異なると思いますが、
万が一に備えて、小さな一歩でもアクションを起こしていただけたら幸いです。

次回は、10月27日(木)16:00~、パソルーム弥生台教室で開催します。
多くのご参加をお待ちしています。



著者:柴田 和枝
発行:日経BP社
価格:1,380円(税込1,490円)
*全国の書店、アマゾンでお求めいただけます。

アマゾンでの購入はこちらから⇒https://www.amazon.co.jp/dp/4822295834
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<パソルーム弥生台教室>(国際親善病院前)
045-815-1077 yayoidai@pasoroom.jp

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Apple Watch Series2 を使い始めました!

2016-10-08 23:00:23 | お仕事
気にはなっていたものの、今ひとつ購入に至らなかったApple Watch
Series2が発売になり、GPSが内蔵されるようになったので、
これなら!と思い、購入しました。



iPhoneを自宅に置いたまま、Apple Watchを腕にはめてランニング
これができるようになりました!

音がないのはさびしいので、ワイヤレスのイヤホンも選びました。
本当は、純正のAirPodsであれば、Goodなのでしょうが、
イヤホンに16,800円を出す気になれず・・・
アマゾンで2,680円のQCY QY8にしました。
安いし、これで満足。
いつも使っているRuntasticも入れて気分は

4月にジムのランニングマシンで足の付け根を痛めてから走る気になれず、
本の執筆もあったのでずっと走っていなかったのですが、
11月に向けて、ようやく始動。
身体はまだまだ重いのですが、気にしないでのんびり楽しもうと思います。

Apple Watchの使い方にまだ慣れていませんが、
装着感はとてもいいです。
手首になじむし、重たさも感じません。
画面を見ようと腕傾けると、パッと明るくなるし、結構お利口です!


さて、「50歳からはじめる人生整理術」の本について、
パソルーム倶楽部無料講座でお話をさせていただきます。
パソルーム倶楽部メンバーの方は、ぜひ、ご参加くださいませ。

【10月パソルーム倶楽部無料講座日程】
  ・10/13(木)13:30~ 戸塚教室
  ・10/27(木)16:00~ 弥生台教室



著者:柴田 和枝
発行:日経BP社
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″お祝い”ありがとうございます!

2016-10-03 22:32:39 | 50歳からはじめる人...
10月は新しい期がはじまる月。
パソルームは19期目、パソコープは10期目になります。
引き続き、ひとつひとつのことを丁寧に、
よく考えて、落ち着いて、しっかりと心を込めてやっていきたいと思います。

本が出て「おめでとう!」と言われるのは少々恥ずかしいのですが、
素直に「ありがとう」という気持ちでいっぱいです!



毎月発行しているパソルームの教室だより「あーりーばーど Vol.212」に
記事を掲載しました。

10月パソルーム倶楽部無料講座で、内容をご紹介させていただきます。
ご参加お待ちしています!

【10月パソルーム倶楽部無料講座日程】
  ・10/13(木)13:30~ 戸塚教室
  ・10/27(木)16:00~ 弥生台教室




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