朝飯

 

９月５日。

　　　　　　　キムチ　　　　　　　　　　いぶりがっこ

　　　　　紫蘇油味噌　　　アーリオオーリオペペロンチーノ大明筍　かえりちりめん

　　　　　　紫蘇わかめ　　　　　梅干、辛子明太子、胡麻塩　　　　しじみ味噌汁　

宮崎市の朝

 

９月５日。

０５：０５。

秋！！！、、、濃霧！！！

糠漬け

 

久し振りに、、、糠床を、、、冷蔵庫から、、、出す。

 

キュウリ、、、常温、、、一晩。

ミョウバンを入れて、、、。

ナスビに、、、たわしで、、、傷をつける。

塩辛いので、、、。

糠を、足す。

晩飯

 

９月４日。

生ベーコン卵ピーマンスープぶっ掛け粥②。

本日の解凍

 

チキン南蛮、大明筍アーリオオーリオペペロンチーノ。