ソウルの悲劇。このままでは終われない！4月9日、荒川で最終決戦！！

ソウル国際マラソン完走してきました。タイムは以下のとおりです。
3時間14分01秒

そう、完敗です。25キロメートル過ぎで足が上がらなくなり、失速。
36キロ過ぎからは足がつってしまい、歩いたり走ったりしながらのゴールとなってしまいました。
ものすごく悔しいです。今回をもってフルマラソンから引退しようと思いました。

しかし、レース後師匠からダメだしとアドバイスをいただき、もう一度やり直そうと決意しました。

＜師匠のダメだし＞
サブスリー（3時間切り）を目指すのであれば、まずはキロを21分10〜15秒の間で走ること。

前半で貯金を作る作戦は悪くないが、貯金を多く作るためにペースを上げると、
その分足に疲労がきて後半自分の首（足）を苦しめることになる。
あなたのペースはサブスリーを目指すランナーとしては速すぎる。

そう、今回、私はレース中、10キロメートルまで2時間55分を切れる師匠の前を走っていたのです。
これは完全にオーバーペース。
前半、できるだけ貯金を作りたいのはわかるが、勇気をもってペースを抑え、
21分10〜15秒に抑えなさい。

まさにその通りです。

今回の悔しい＆もやもやした気持ちを引きずったまま、今シーズンを終えたくない。
というわけで、今シーズン、もう1試合、今からエントリーが間に合う戦いに出場します。
4月9日、荒川で2016-2017シーズンの最終決戦です。


師匠と・・・



1回目：3時間24分31秒（2014年2月・東京）
2回目：4時間11分10秒（2015年1月・埼玉）
3回目：3時間13分43秒（2015年3月・ソウル）
4回目：3時間23分42秒（2015年7月・ゴールドコースト）
5回目：3時間20分04秒（2016年2月・東京）
6回目：3時間04分39秒（2016年3月・ソウル）※自己ベスト
7回目：3時間16分12秒（2017年1月・千葉）※国内自己ベスト
8回目：3時間43分53秒（2017年2月・千葉）
9回目：3時間14分01秒（2017年3月・ソウル）