猛暑バテ

猛暑が続いておりますが、元気に過ごしておりますでしょうか。
さすがに昼間はジョグでもきついため、ジムでトレーニング！それでもかなり体力を奪われてバテております。皆さんも十分お気をつけください。

今日の昼に作った生姜焼きを添付しておきます。