仕事忙しくてもトレーニングの時間を確保します。

本日も仕事でバタバタでした。ミスも続き、悔しい思いもして投げ出したくなりそうですがなんとか粘るしかありません。
でも、トレーニングの時間は確保したい。
帰りが遅くなってもトレーニングはするようにしています。

今週末、シーズン最後の激闘をいい形で終えて次につなげていこうと思います。

＜本日のトレーニングメニュー＞
45分ジョグ＋ウィンドスプリット

＜明日のトレーニングメニュー＞（予定）
5〜6キロメートルペース走（キロ4分以内）