バーチュアル ホノルル ナイキ３０K マラソン

サンフランシスコ ベイエリアの朝７時、ホノルルでは５時。
ホノルルではまだ真っ暗でしょうが、こちらではすでに
空は白んで、走るに不都合はない程度になっています。
空気はヒンヤリとして、むしろ気持ちがいいくらいでした。

そういう中で、自宅のガレージ前を独り走り始めました。
独りですが、得意のバーチュアルですからね、
周囲にはドォーッとランナーがいて、走りづらいなぁ、
なんて勝手に想像しながら、ゆっくりとスタートです。
何しろ30キロ走るのは初めてです。物の本によると
マラソンには30キロの壁なるものがあるらしい。
その壁の手前で自爆しちゃぁならじ、という気持ちが
ありましたから、最初はゆっくり（というよりは怖々）。

それにしても、信号というのは邪魔ですね。
せっかくペースを保って走ろうと思っても、先の信号が
青だったら、今のうちに渡ろう、と考えてスピードを上げる。
で、渡ろうとしたら、突然赤になって、ストップして足踏み。
なんてことで、ペースが無茶苦茶になります。
と、言い訳です。--;

街中を抜けて郊外の緑の中を走る。
爽快に思えますが、ところがこれが上り下りの道で、
結構つらい。Garminの距離計にはトレーニング アシスタント
という機能があって、スピードが落ちると、ピッピッと
信号音を出して、けしかけるのですよ。自然、頑張る。
汗。給水。スピードが落ちて、ピッピッ。トホホ。
ようやく坂を上りきって、少し楽になって、下りを走る、と、
ピッピッ。「速過ぎる！」というワケですね。
まぁ、ハイテク パートナーもなかなかウルサイものです。

そうこうしているうちに、目標の場所に着きました。
昨夜、地図で調べて（ここらで15キロだろうな）と
目安を付けておいた場所で、距離計を見ると（活躍してます）
15キロピッタリ。 ^^
時間は１時間30分でした。
それからＵターンして、元来た道を引き返し、走る。
汗。渇き。空腹。

そんなこんなで、とにかく完走はできました。
でも、最後の５キロでは足の裏が痛くて、足の裏を踏み潰し
ながら走る辛さ、ですね。これも30キロの壁の一つでしょうか。
実際はそんなものではない、もっといろいろと不調がでてくる
とは思うのですが、そういうものを乗り越えて走るのも楽しみ、
ですかね。

雨のち曇り

きょうは土曜日、朝起きてみたら地面が濡れていました。
夜のうちに雨が降ったのですが、実に久しぶりの雨です。
しかも、雲行きを見ていると、まだまだ降りそうな気配で、
うーん、走れるかな、走ったら降られるかな、などと
考えたり、走ってもこの雲じゃぁ Garmin距離計は使えないな、
などと考えたりしているうちに、走る気をなくして、
きょうはジムへ行くことにしました。

脚を馴らして、体調を整え、今夜は早めにゆっくりと休んで、
明日はバーチュアル レースです。
ホノルルでナイキの 30Ｋマラソンがある、と千恵蔵さんから
伺ったので、突然走る気になりました。
現地で朝５時のスタートですから、ここだと午前７時。
今までに走った最長距離がハーフですから、明日は未踏の
距離を走ることになる……ふーむ、突然思い立ったのは
ちょっと無謀だったか……ま、いいか、目指すは完走だ。

というわけで、これからジムへ行ってきます。
（あ、外は晴れてきた。）

距離計

距離計を買いました。

今までは Timexのアイアンマンとかいう腕時計を使って
トラックではラップを計ったりしていたのですが、そして、
これはこれで十分にスグレモノだと思うのですが、距離が
わからない一般道ではちょっと……という難点がありました。

で、買ったのが Garmin社の GPS距離計です。
これがなかなか面白い。
大きいのが玉に瑕ですが、そのブザマなデザインを補って
余りあるほどの高性能、高機能です。
ボタンがいろいろあり、マニュアルを読むのが面倒なので
あれこれと押していたら、無茶苦茶な動きをするようになり、
一回も使わないうちにメーカーへ返送と相成りました。
それが戻ってきたのが先週で、この週末さっそく使って
みました。が、すごいっ！

走り始めたときにボタンを押して、走り終わったところで
ボタンを押す。この操作だけで、走った距離、その地図表示、
標高記録、一定距離のラップタイム、走るペース、消費カロリー、
などが記録され、それを PCにダウンロードすると、表やグラフ
となって表示されます。
なるほど、なるほど、この坂を上っているときはスピードが
ここまで落ちたわけか、云々と、考えながら見ていると、
飽きることがありません。走るより面白い（こらこら）。

GPSの弱点は、上空に障害があると信号が届かないために
使えなくなる。とはいうものの、そこはカリフォルニアです、
本日も晴天なり。 ^^

これから、トレーニングのパートナーです。

帰宅

しばらく留守にしていました。
もうずいぶん過去のことに思えますが、仕事で一時帰国したのが
８月末から９月にかけて３週間。
いやー、日本の暑いこと！
参りました。
オマケに20キロのトランクを引きずり、10キロ近い
ショルダー バッグを肩に掛けて、炎天下を歩くのですから、
苦行でした。
これに耐えた自分は、これで地獄に堕ちても耐えられる、
その準備はできた、という気持ちでカリフォルニアに
戻ってきたのでしたが、この出張で受けたボディ ブローで
しばらくグッタリとして、ブログもご無沙汰していたのでした。

グッタリしていたとは言うものの、日本から仕事は抱えてきたし、
走らなきゃいけないし（何しろもうあと２か月ですからね）、
忙しい。
が、忙しいことを言い訳にして、雑然とした生活を過ごすのは
いけないですね。
という理屈を考えながら、ブログの部屋に戻ってきました。
ホノルル目指して、あと２か月、そこまでの足跡をしっかり
書き付けていきます。