茶の実会での話 ー壮年代の死ー

　　近所友だち４人での昼食会（茶の実会）、我が家が当番でした。

   Tさんは昨日従弟の葬儀だったことから、最近５０台、６０台入り口の若さ
 で亡くなる人の話が出ました。

　　Tさんの従弟も今年１月に長く勤めた会社を退職（誕生月退職）し、あと２年
 ほどは継続して臨時職員として、勤め１ヶ月目だったそうです。病名は脳内出
 血で職場から車で帰り、家までの坂道の途中で倒れこんで、そのまま救急車
 で病院へと運び込まれたが間に合わずとのことでした。
   ６０歳になったばかりでこれからの第２の人生が断たれたのです。

　　わたしの近所でも（組仲間）昨年まだ３ヶ月ほど前５７歳の方が亡くなられ
 ています。この人も夜トイレに起きて倒れこみ、すぐに救急車でしたが、途中
 で意識が無くなったそうです。心筋梗塞による心不全でした。
   先日お父さんと話をする機会がありましたが、要因として、太っていた。
（１００K近くの体重）・おやつをよく食べる・タバコは４０本など、そして中性
 脂肪が異常に高く、高コレステロール、高血圧 など数値がかなり正常値
 を越えていたと言っていました。仮に命を取り留めても脳神経がやられ、寝
 たきりになることもあるから、と・・・・・

　　先のTさんの従弟も太っていて、メタボリック（Tさんが当人のお腹を見て
 かまったそう）タバコもお酒の方も好きだったそうでした。
 　　　　　　　　　　　　　

　　ガンの場合はそれなりの症状があり、すぐに死と言うことにはならないけ
 れど、血管系は一発で死へとつながりますから、しかもそれがまだ高齢でも
 ない壮年層に多いようです。

   諸悪の原因は肥満かも分からないです。肥満は体質（遺伝性）とも言わ
れますが、改善は自分自身でするしかないです。最近は若い人の間で、
「タニタの社員食堂」の本が売れていて、レシピを取り入れてダイエットに
成功していることも聞きます。
　　　　　　　　　　

　 わたしの場合は体重の方は５０年殆ど変わらずでいますが、お腹周りは
 贅肉がつきなかなか取れないようです。甘いもの好きですから・・・・
   また長く低血圧だったのが最近はかなり上がってきています。今の基準
は最高が１３０までとのことですから、まあぎりぎりでしょうか。

　 健康維持のために努力も大事なのでしょう。