この時期からの熱中症対策

今日の関東地方は、どこも1日中よい天気みたいですね
各地で6月から7月並の夏日になるそうです

天気予報では、熱中症に注意するよう呼びかけていました。。
夏をちょっと先取りしている気分です．．

ところで、この夏は電気料金の値上げ、電力不足、と節電を余儀なくされることが予想され、猛暑が続いた場合などは熱中症対策が大きな問題となってきそうです。
今の時期から始められる夏の熱中症対策として、以下の記事が掲載されていました

“運動や牛乳”熱中症予防へ取り組みも

この取り組みは、医師やスポーツの専門家などで作る「日本生気象学会」が今月１３日にまとめた熱中症の予防指針に盛り込まれたものなのだそうです。
花粉症などと同じで、何事も早めの対策が後々に効力を発揮する訳ですね！

早速、ややきつめの運動と牛乳とで、この夏をエコ＆ヘルシーに乗り切りましょう