我輩は豚である。
名前はまだ無い。
←ジャック
テメェで言うのもなんだが、昔から愛想の良いジャック。
なので、ご近所様の主婦層には結構なもんだ。
だがしかし、ココ最近、過去形攻撃に苛まれている。
格好良かったのにねぇ～～～
細かったのにねぇ～～～
、、、、、、、、。( ゜Д゜)ｙー
もうウンザリだ。。。
唯一の支持層にまで、見限られるとは、、、
もはやここまで追い詰められていたのか？ジャック、、。
そして、マダムキラーの名を復活させるが為に考案された
チェンジプロジェクト。
いつから始まるか？ 気になってたでしょぅ？
↑ 誰もなってない。
今日はうってつけなのだ
ジャックの誕生日です。
嬉しくも悲しくも、齢『３３』となりました。
サーチースリーでございます。
いよいよおっさん突入です。
が、しかし、さらなる一念発起をする為には、これはちょうどいいキリじゃないかっ！！
実はこの為に更新をずらしてのだ←ウソ
さぁ今日からやるぞチェンジプロジェクト第一弾。
、、、、、、、、、、、、。
ご来訪者様、、、お忘れじゃないですか？
ここはおダイエッツブログですよぅ？
、、、、、、、、、、、、。( ゜Д゜)ｙー
ってな訳で、もちろん第一弾は、、、
おダイエッツ。
って事で、再提起する。
なぜ痩せないのか？
誰もが一番最初に思うことだ、、、
やってきた事そのものが間違っていたのか・・・？
カチッ カチッ カチッ ・・・・・
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 過去のブログを閲覧中 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
順調に減っているじゃないか、、、
そう、案外順調に減っているのだ、、、、
練習プログラムには問題なかったのだ。
食生活には多少の問題はあるけ・・・
問題にすべきはそこではなかった、、、、。
何故続かないのか？
↑ これこそが最大の天敵なのだ、、、。
が、解決方法はいたって簡単。
意識の改善。
そして強い信念。
、、、、、、、、、、。( ゜Д゜)ｙー
、、、、、、、、、、。
んな事が簡単に出来たら世話ない。
ってゆうか、出来たら世のオダイエッター達はたいてい成功しているだろう。
そう、太る奴に意識の改善なんて
簡単に出来やしないって事だ。
もしそれが出来るって人なら、、、
最初から肥満にはならない。
そこで、過去ブログを閲覧しながら、珍しく本当に真面目に考えた。
問題は意外な形でみつかった。
意識の改革じゃない、、、
意識する方法がまずかったのだ、、、、。
世のおダイエッツに失敗してるマダム方、、、
あなたもジャックと同じかもしれない。
ここからよく見て
よくあるダイエッツブログなどでみかける言葉。
夏までに１０キロ痩せてやる。。。
なんてパターン。
その志や、目標はハッキリ言って悪くない。
ゴールは明白だし、なにより夢があるじゃないか、、、。
ぜんぜん、いい目標だと思う。
もちろんジャックも同じ事を言っていた。
でもね。そうじゃない。
それはあくまで最終目標。
もっと目先の目標が必要だったのだ。
いきなり遠くの目標にむかいすぎたのだ。
思い起こせば、たしかにジャックは苦手だった。
良い高校に行く為に、勉強をしなさいっ！！
って中１の頃に言われても、正直、『はぁ？』って感じ。。。
遠い先のゴールを見る目を持っていなかった、、、。
実感がないのだ。
そうじゃない、、、。
ジャックのようなヘタレ人間には、必要なんだ。
バカでもわかる達成感。
目の前にぶらさがる人参
ジャックもかつては言っていた。
夏までに１０キロなんたらかんたら、、、、
まるで、料理がまったく出来ない女の子が
いきなりロールキャベツを作るようなもんだ。
そうじゃない。
まずは味噌汁をつくれ
、、、、、、、。( ゜Д゜)ｙー
そういう事なんだ。
ジャックは間違っていた。
もっとこまギリして、意識改革するのではなく
どう意識させるか？ の問題だったんだ。。。
つまり、ジャックが考えに考えた結論ってか目先の目標。
一ヶ月で１キロ痩せる。
これを積み上げていけばいいのだ。
成る程たしかに、そう考えれば、出来そうな気がする、、、。
それに加え、毎日お風呂前には体重測定。
時折、体重をブログにて報告。
トレーニングは基礎トレーニングから始める。
無理はしない。
酒、油物は軽めにするように、少しだけ意識する。←今、めっちゃ酔ってる
こんな感じで、しばらく頑張ってみようと思う。
ハッピバースディジャック ←誰も言ってくれないので自分で
↑ バースデイポチお願いします。 ↑
名前はまだ無い。
←ジャックテメェで言うのもなんだが、昔から愛想の良いジャック。
なので、ご近所様の主婦層には結構なもんだ。
だがしかし、ココ最近、過去形攻撃に苛まれている。
格好良かったのにねぇ～～～
細かったのにねぇ～～～
、、、、、、、、。( ゜Д゜)ｙー
もうウンザリだ。。。
唯一の支持層にまで、見限られるとは、、、
もはやここまで追い詰められていたのか？ジャック、、。
そして、マダムキラーの名を復活させるが為に考案された
チェンジプロジェクト。
いつから始まるか？ 気になってたでしょぅ？
↑ 誰もなってない。
今日はうってつけなのだ
ジャックの誕生日です。
嬉しくも悲しくも、齢『３３』となりました。
サーチースリーでございます。
いよいよおっさん突入です。
が、しかし、さらなる一念発起をする為には、これはちょうどいいキリじゃないかっ！！
実はこの為に更新をずらしてのだ
←ウソさぁ今日からやるぞチェンジプロジェクト第一弾。
、、、、、、、、、、、、。
ご来訪者様、、、お忘れじゃないですか？
ここはおダイエッツブログですよぅ？
、、、、、、、、、、、、。( ゜Д゜)ｙー
ってな訳で、もちろん第一弾は、、、
おダイエッツ。
って事で、再提起する。
なぜ痩せないのか？
誰もが一番最初に思うことだ、、、
やってきた事そのものが間違っていたのか・・・？
カチッ カチッ カチッ ・・・・・
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 過去のブログを閲覧中 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
順調に減っているじゃないか、、、
そう、案外順調に減っているのだ、、、、
練習プログラムには問題なかったのだ。
食生活には多少の問題はあるけ・・・
問題にすべきはそこではなかった、、、、。
何故続かないのか？
↑ これこそが最大の天敵なのだ、、、。
が、解決方法はいたって簡単。
意識の改善。
そして強い信念。
、、、、、、、、、、。( ゜Д゜)ｙー
、、、、、、、、、、。
んな事が簡単に出来たら世話ない。
ってゆうか、出来たら世のオダイエッター達はたいてい成功しているだろう。
そう、太る奴に意識の改善なんて
簡単に出来やしないって事だ。
もしそれが出来るって人なら、、、
最初から肥満にはならない。
そこで、過去ブログを閲覧しながら、珍しく本当に真面目に考えた。
問題は意外な形でみつかった。
意識の改革じゃない、、、
意識する方法がまずかったのだ、、、、。
世のおダイエッツに失敗してるマダム方、、、
あなたもジャックと同じかもしれない。
ここからよく見て
よくあるダイエッツブログなどでみかける言葉。
夏までに１０キロ痩せてやる。。。
なんてパターン。
その志や、目標はハッキリ言って悪くない。
ゴールは明白だし、なにより夢があるじゃないか、、、。
ぜんぜん、いい目標だと思う。
もちろんジャックも同じ事を言っていた。
でもね。そうじゃない。
それはあくまで最終目標。
もっと目先の目標が必要だったのだ。
いきなり遠くの目標にむかいすぎたのだ。
思い起こせば、たしかにジャックは苦手だった。
良い高校に行く為に、勉強をしなさいっ！！
って中１の頃に言われても、正直、『はぁ？』って感じ。。。
遠い先のゴールを見る目を持っていなかった、、、。
実感がないのだ。
そうじゃない、、、。
ジャックのようなヘタレ人間には、必要なんだ。
バカでもわかる達成感。
目の前にぶらさがる人参
ジャックもかつては言っていた。
夏までに１０キロなんたらかんたら、、、、
まるで、料理がまったく出来ない女の子が
いきなりロールキャベツを作るようなもんだ。
そうじゃない。
まずは味噌汁をつくれ
、、、、、、、。( ゜Д゜)ｙー
そういう事なんだ。
ジャックは間違っていた。
もっとこまギリして、意識改革するのではなく
どう意識させるか？ の問題だったんだ。。。
つまり、ジャックが考えに考えた結論ってか目先の目標。
一ヶ月で１キロ痩せる。
これを積み上げていけばいいのだ。
成る程たしかに、そう考えれば、出来そうな気がする、、、。
それに加え、毎日お風呂前には体重測定。
時折、体重をブログにて報告。
トレーニングは基礎トレーニングから始める。
無理はしない。
酒、油物は軽めにするように、少しだけ意識する。
←今、めっちゃ酔ってるこんな感じで、しばらく頑張ってみようと思う。
ハッピバースディジャック
←誰も言ってくれないので自分で ↑ バースデイポチお願いします。 ↑
