ささやかな 夏支度・・・

涼し気な風に　後押しされて　ちくちくちく・・・

今日は　ちりめん細工ではなく

タオルをちょっと　ちくちくちく・・・

この先　もう少し　暑さが増すと　眠る時に　扇風機だけでは厳しい時

去年から　アイスノンソフト　を使うようになりました

これが　中々気持良くて　取りあえずは　暑くても入眠できます

結局は夜中に目が覚めることも　あるのですが

これがあると　ないとでは　雲泥の差・・・

でも　直接ではちょっと　冷たすぎなので　１枚薄いカバーをかけて使ってました

去年も作ったのですが　どうしても　３枚の内１枚だけ　見つからなくて・・・

なので　薄手のタオルを一度洗って　それで　カバーを縫いました

４枚できました

これ　合計６枚！毎日取り換えられます（笑）

だけどーーー

あんまり　暑くならない方が良いなぁーーーー

神風か？

心の中は（あぁーーーーーーーもう　やだーーーーーっ！）状態だけど

それでも　空気の入替えは必須・・・

昨日　ジンギスカンをしているので　その美味しかった名残りのにおいも

消さないといけないし・・・

でも　窓を開けてもむわっとするだけで　風はなし！

（あぁ・・・絶望的だわ・・）って思ったけど

とりあえず　扇風機で風をまわしてお掃除終了！

朝　家族の分と一緒に作った　お弁当で昼食をしていたら

あららららーーーー

ふわーーーーーーーっと　良い風が流れた！（笑）

最高の風で　部屋中の　空気が　一新した気がした

（神はいる・・・これは神風だわ・・）って　思ったーーーー

部屋の湿度も　少しづつ下がってきてるし　これは助かります

また　洗濯物を乾せば上がってしまうけど

それは　この風と　除湿器君に頑張ってもらうことにして・・・

神様・・・ありがとうございます

スローペースだけど　頑張ります（笑）

眠くて 眠くて・・・・

今日は朝起きた時から　疲れたなぁ・・・って感じで

それでもいつもどおりの　ルーティンをこなして

主人を　送り出しました

即寝ようか・・・それとも　朝食を摂ろうか・・と　考えて

とりあえず　トーストで済ませて　仮眠を・・・

１時間ほどで　目が覚めたので　まぁいっか・・って　思ったけれど

やっぱり　まだまだ眠くて　もう一度　一人掛けのソファーへ・・・

いくらでも　眠れます（苦笑）

この　何とも微妙な雨模様のお天気が続き　

体調までも　微妙になっちゃったのかな？

いつも　午前中は　エンジンがなかなか　かからずに

尻上がりに　調子が良くなる　私なんですが

今日は　格別に　テンションが　だるだるです・・・

思うに　この雨続きの天気のせいで

身体の水はけが　とても悪くなってる気がしています

代謝が落ちて　水分の循環が落ちてるのかも？

それに伴い　気分的にも　テンション低めに・・・

それを放置しておくもの　嫌なので

やっぱり　ゆっくりでも良いから　動かないと！

なんとか　もうすこだけ　元気になりたい・・・・

だって　２０２２年も　今日で　半分終わるんですよ？

早いなぁ・・・１年の半分って　こんなに早い？って　感じ・・・

ぼうっとしてたら　大みそかになりそう（苦笑）

私が体調今一つで　ぼんやりしていると

部屋のあちこちも　なんだか　乱れてきてるみたいで

余計に　気になって嫌！！

ゆーーっくり　がんばらないとね・・・

”頑張らないで　怠けずに！”って　ずーーっと昔誰かが　言ってて

とても　気に入ってる　言葉です

しばし　青空を見ていません・・・

すっきりとした　空を見たい！

体調今一つ・・・・気分　だるだるの　原因がこれだよねーーー

こんなことで・・とも思うけど　仕方ない・・・

超早起きで　体を酷使しているから　

ちょっとした変化が　響くのかもしれないしねー

うわぁ・・・今日のブログ　重いですねー

自分で打ち込んでても　れれれ？ですから（笑）

でもね　思ってること　吐き出さないと　気分悪くてねーー

さて　少しづつで良いから　動こう！

寝込むほどの　体調不良ではないから　

まずは　ウォーミングアップとして　お掃除しましょうか？

空気の入替えをして・・・まずは　そこから！！

気分転換には ちょうど良かった・・・

今日は娘がお休みで　午前中に歯医者の予約を入れてました

昼前に帰宅した娘が

”もう　嫌な事いっぱいされたから　気分転換に行くよーー！”って・・・

取りあえず　激安店でお買物をして　お昼は丸亀製麺へ！！

冷たいかけうどんと　ちくわ天！これが　私の定番です

ショウガのすりおろしたっぷりと　これまた　ネギの小口切りもどっさり入れて

仕上げに　七味唐辛子を少々！

冷たいおだしで　汗が引きました

お腹が満ちると　ちょっと　元気が出ます

その後　”ファッションセンター　しまむら”へ！

ここは　時どき覗くのが　楽しいですねーー

娘が何点か購入してました

そして　次が　コーチャンフォーです

ここは　本、音楽、文具、飲食の複合店ですが　

私たちの目的は　当然　本です

隅まで見渡せないくらいの広さです

そこに　平積みされてる本を　一つ一つ　眺めるだけでも　テンション上がります

時々手に取り　ちょこっと立ち読み・・・（笑）

面白そうな本をみつけると　どれも　これも　欲しくなるけど

そういう訳にはいかない・・・

でも　今日の１冊は

空間心理カウンセラーの

「いいこと」が次々起こる　片付けの法則・・という本・・・

片付けは　私の趣味でもあるので

片付け方を教えてもらうのではなく

片付ける事によって　もたらせられる　深層心理？みたいなものを知るって

面白いかな？って・・・

これを読んで　また　片付け方を変えてみようか？って思うかもしれないし

思わないかも知れない・・・（笑）

でも　心理カウンセラーさんとか　精神科医の方の本は

妙に　納得出来て　好きな分野でもありますので　楽しみです

お料理のレシピ本もそうですが

常日頃　お料理していると　いつもの味が　一番美味しいって　思いがちですが

時に　本にのっとって作ると　そっちの方が美味しく出来た・・・

なんてこともあります

何事も　ワンパターンにならないように

時々　原点に戻る・・的に　本を読みなおすのも　とても　勉強になると思います

さて　今日は　トドックの日で

”ぬかずけのたれ”なるものを　注文していました

漬ける食材の２０％のたれを入れ一日漬け込むと　ぬか漬けになるようです

ぬか床ではもう　何回も失敗しているけどぬか漬けは大好きで食べたい・・・

人参　大根　茄子・・・朝食に小皿に乗せて　並べたいですねー

さっそく　挑戦です

午前中は　どよどよ・・と　うつうつ・・としていた気分ですが

冷たい美味しいうどんを食べ　洋服を眺め　本を買ったら

少し　テンションが　上がってきました

今夜は　ジンギスカンにします

なんと　昨日も旦那様は７時前に帰宅しました

今日も　早いようなので　ホッとプレートで焼きましょう！

これで　パワーアップできたら　何よりです！（笑）

暑くはないけれど この お天気が 体に響くのですーーー

今日も　朝から　雨・・・

陽射しがない分　涼しいのですが

この雨の湿度が　意外と　体に影響を与えているようです

窓を開けられず　少し動くと　やっぱり　少し暑い・・・

で　扇風機を回すと　涼しいけれど

下半身の関節には　この　湿度と冷風が　微妙に良くない。

関節が痛む？わけではないけれど　なんとなく　嫌な感じが・・・

あぁ・・・情けない体になってしまったもんだ・・なんて

ほざいてみても　解消される訳でもないし。

ともかく　微妙に　説明できない感じで　不具合・・・

そう　この”不具合”って言葉が　ピッタリかな？

テンションも下がり気味・・・ってことは

ひょっとして　免疫力も下がってるのか？

それは　まずいっしょ！！

なんとか　うつうつとしないように・・・

考えないと。

それにしても　節電もしなくちゃいけないし

だけど　部屋は明るくしておかないと　テンションも上がらないし。

にっちも　さっちも？

お父さん 教えて・・・・

２０１５年５月１日・・・

側に　母と兄嫁さんがいたけれど

人知れず　ひっそりと亡くなりました

その日　娘はお休みで　丁度梅が見ごろかな？ってことで

梅を見に　行こうって　準備してました

で　そこに　兄から電話が・・・

“父さんが・・・死んだ。”

始め何言ってんだか　理解できなかった

だって　８７才と高齢ではあったけど　その時点では

命に関わる病気で闘病中ではなく

身の回りのことは全部自分で出来　食事も普通に食べていたから

いきなり　そう言われても　意味不明。

だから　”なんで？”って　聞くと

”今　調べてるから　〇〇センターに来て！”って・・・

病院では　検死中で　一度医師が出てきて

死亡原因をはっきりさせるために　CTスキャンを取らせて欲しい・・と。

結果　死亡原因となる　状況はなく　死亡診断書には

”突発性心臓死”と・・・

８７才・・・何があっても　不思議じゃないからな・・って兄が。

確かのその通り・・でも　ここに至る過程が　私にはちょっと不思議だった。

その日の朝　母が起きて　父も起きてきて　顏を洗った後

兄嫁さんが　”お父さん　ご飯だよ！”って　声をかけたら

”今は食べたくないから　後で・・・少し寝る”と・・・

でも　ベッドには戻らず　リビングのソファーの前にマットレスを敷き

そこで　横になったそうです

その後　兄嫁さんと母は　横になってる父のすぐ横で朝食を摂ったそうです

１時間ほどして　起きてこない父に

”お父さん！そろそろ　起きたら？”って声をかけても　反応がないので

体に触ったら　冷たくなっていた・・・と。

丁度　旅行のお土産を届けに　姉夫婦が立ち寄り

兄嫁さんの”お父さんが変‥”って言葉で　姉が見たら　もう・・・

救急隊員が　蘇生措置を取りながら　病院へ・・・だったらしい。

今日ふと　思ったのは　

父は自分の命の限りに気づいていたのでは？ってこと・・・

何か感じる所があったから　ベッドではなく

母と兄嫁の側に　横になったのでは？って・・・

異変に気づいて欲しかったのかな？

人知れず　逝く・・・なんて　本人も思っていなかったのでは？って・・・

結果　自宅での死亡でも　看取った人がいなかったので”変死”扱いになり

その後が　大変だったみたいです

鑑識さんが　大勢来て　あちこち　計って

引き出しの中まで　確認されて・・・

その引出しから　まとまった現金が　封筒にいくつも出て来たもんだから

”これは　どう言うお金ですか？”って　兄嫁さんが聞かれたけど

”私の物ではないので　わかりません”としか　言いようがなく

母はすでに　認知症で　父の死を　理解していたかどうかはしるよしもない。

病院でも　”変死”扱いってことで

父の体の　傷や青あざを　一つ一つ確認され

傷は手術等の記憶があったので　返事ができたけど

足の　青あざは

”これは　最近のものですが　どうしたんですか？”って聞かれても

だれも　答えようがなかった・・・

そんな　こんなの　父の死から　７年が過ぎて

今朝　急に　父に聞いて見たくなった・・・

誰かに　霊を下ろしてもらって　是非　聞きたい。

”お父さん・・・あの日　自分の身に何か異変感じていたんじゃない？

だから　ベッドじゃなく　リビングにマットレスを敷いて

横になったんじゃないの？

きっと　誰かが　気づいてくれると　思ったんじゃない？”って・・・

だから　なんだ！って　兄に怒られそう・・・

無駄にしゃべらない　寡黙な父だったから

何か感じても　我慢したのかな？

暗黙の期待・・・かけたのかな？

もう　疑問ばっかり　今日は　浮かんできて・・・

でも　既に　空の上の人・・・

”〇子！そんなこと　もう　どうでも　良い・・”って　言ってるかな？

すべては　過ぎたことだけど

やっぱり　聞いてみたい・・・

お父さん　教えて。

新記録かも？

昨日は６時過ぎに　旦那様の帰るメールがありました

えっ！！！（驚愕）

ありえない時間・・・

（何があった？体調でも悪いのか・・・）と心配して

取りあえずは　大急ぎで　夕食の準備をして待ちました

３０分後くらいに　帰宅！

”どうしたの？どうしたの？何があった？”って聞くと

ご機嫌を表す　引き笑いをしながら

”選挙だから・・・”って？？？？？

意味不明！わけわかめ！いみふみこ！

詳しく聞けば　公示されてから投票日まで仕事がしずらいんだとか？

電気や電話に関わるお仕事なので　選挙が終わるまで

黙ってても　仕事に制限がかかるのに

なんと　親会社で　トラブルを起こしちゃったらしい・・・

系列会社は全部　仕事ストップして　帰れ―ーーーー・・ってことだったらしいのです

でも　この時間は　新記録かも？（苦笑）

とは言え　昨日できなかったお仕事は今日しないといけないでしょ？

ってことは　今日は遅いってこと・・・

しょうがないとは言え　うーーーーーん・・ですよね？

でも　帰宅が早い分　食事も早く済み　のんびりできたから　いっか？

この選挙ね　ほんと　困ったもんなのです

７月の下旬から　娘の恒例の　２週間の夏休みが始まります

これは　会社から

”必ず取るように・・”と言われているので

予定が　あるなしに関わらず　同僚さん達と交代で

1人　2週間　連続で取ります

去年は何したんだっけかなぁ？？？

ちょっと　バックナンバーを見返してみたら

特に旅行とかは　コロナ禍なので　行っていないようで

道の駅へのドライブとか　あちこち買物とかで

お茶を濁したようですねーー

さて　今年はどうするんだろう？

色々制限がなくなっているとは言え　まだまだ　人ごみは危ない！

それに　今回は　学校の夏休みと　ばっちり　同じ感じだし・・・

以前　夏休に旅行に行くときには　夏休は７月の頭からか

６月の下旬・・・そうそう！今頃に取ってました

東京やら　京都やら　沖縄やら　仙台やら・・・

ちょこちょこ　遊びに行ったものです

感染者が減ったとはいえ　まだ　第５波のピークに近い人数だとか？

感染者の４人だか？５人に一人に　後遺症が出ているって言うから

それもまた　怖い原因のひとつです

乱暴な言い方ですが　私が思うに

病気には　薬や治療法があるけど

副反応や　後遺症は病気ではないので　治すすべがない・・・

ゆえに　なんでもかんでも　ワクチンを接種すれば良い・・ってことにはならないと思うのに

それでも　国は　コロナだけでなく　色んなワクチンを

深く考えずに　打つことを推奨するって　納得いきません

そんな感じで　コロナはまだ　怖い・・・君子・・・になっちゃうわけですねー

でも　娘はなにやら　意気込んでます（苦笑）

泊りがけがダメなら　日帰りドライブ　２回は行きたい！みたいな・・・

まぁ　それ位はしないと　２週間・・１４日間は　もたないよねー

そこで　娘が

”パパ！夏休み　ちょっとでも　取れない？”って聞くと

”う――ーん・・選挙が・・”って？？？？

（選挙が何だって言うんだよ―――！！）

曰く　この　投票日までの間　仕事が制限される分

選挙が終わったら　超忙しいらしいのです

まったく　とんでもない　選挙ですわ！

毎回選挙になると　そんなに仲良しでもない知り合いから

”〇〇さん　お願い！”とか

見知らぬ人から　DCで

”〇〇党の〇〇をお願いします”とか来て　？？？なのに・・・

仕方ない‥お金をかけずに　娘と遊びましょう！

お金・・といえば

先日のお給料日に　ボーナスも入っていたので

あれこれ　口座へ　振り分けました

それを確認していたら　あれっ！変だ！！

１６，０００円　どこ行った？？？？？

昨日の昼頃　それに気が付いて　娘の仕事終わりに拾ってもらって

銀行まで行ってきました

取りあえずは　それを　入れておかないと・・って。

そして　帰宅したのですが　やっぱ　まだ　変！

で　もう一度　気持を新たに　ノートに電卓で　計算してみて

勘違いを発見！

もう一度　ATMに行き　手続き完了！スッキリしましたーー（笑）

その計算途中　私が

”１６，０００円・・１６，０００円・・・えーーーどこ行った　１６，０００円・・”って　つぶやくもんだから

娘に”１６，０００円おばさん”と　言われたよー（苦笑）

私　日々の買い物を家計簿に付けたり　していませんし

色々分析したりも　していません

その手の　細かい事はスルーしてます

でも　この　大事な資金を分配するのに　納得いかないと

気持悪くて　許せないんです

なので　頭から　煙が出そうなほど　昨日は考えましたよーー

で　そうなった原因は　ボーナス分とお給料分のからの支払いを

まとめた時に　勘違いが起きたようです

これからは　下手にまとめないで　処理しましょうねー（苦笑）

さて　今日は　これから　雨になるようです

太陽が隠れているので　今日は　涼しそう・・・

で　今　気が付いた・・・

夕食のメニュー　何も考えて　なかったーーーーー！！

部屋を片付けながら　とっとと　決めましょう！！

まだ 汗をちゃんちゃんと かけていないのか？

月曜日です

家族を送り出してから　朝食を摂り　仮眠も済ませました

今日はあさは雨が降っていましたが　今は　あがっているみたい・・・

まだ　６月だというのに　暑いわねーーー

私　比較的平熱が髙めなせいなのか　暑さに慣れていないうちは

なんだか　体に熱がこもる気がして・・・

平熱３６、５から　３６，７くらいだけど

なんか　こもってるなぁって思ったら　３６，９とかになってたり・・・

まぁ　すぐに元に戻るんだけど　それでも　自らの体温でより　暑くなってます

そして　汗をまだ　じゃんじゃん　かけてない！

さらさらの水みたいな汗をかき始めると　体はうまく対応できてるってことなので

もう少し　頑張らないとねーー

さて　今日は　購入はまだだけど　冷凍庫NO,2の置き場を作ります

TVの横にある　幅３５×９０のを縦に２つジョイントしてる隙間棚を

主人用の　一人掛けソファーの横に持って行きます

そこは　窓のすぐ横だし　この棚には　主人の本も入れてあるので

丁度良い！

また　すぐ隣の和室にも　隙間棚を置いてあるので

見た目的にも　違和感も　狭くなった感もなくて　よっしゃ！です

娘曰く

”ちょこちょこっと　模様替えすれば　フリーザー位置けるよね？”って

その通りです

家具の幅や高さは　一通り　把握していますから

空いたスペースに　置けるか置けないかは　計らなくてもわかりますし・・・

その作業を気持ち的には　すぐにしたいのですが

まだ　仮眠から目覚めて３０分なので　もう少し　ゆっくりします

日頃　夜寝てから朝まで　トイレには起きないのですが

昨日　眠くて　寝る前のトイレを　スルーしたのがいけなかった・・・

２時過ぎに　起きちゃったので　今日は　余計に眠かったんですよねー

のせいなのか　今日の目覚めは　スッキリしてなかった・・・

でも　大丈夫！こうして　指を動かしていると

段々　しゃっきりしてくるし　やる気も湧いて来る（笑）

そうそう！ちりめん細工の　”這い子人形”二人目が完成しました

お顔は初代より　少しうまく出来ました

ちょっと　はまっちゃって　何人姉妹にしようか　考え中です

着物の柄を　色々変えて　よだれかけも　色々選んで

これって　意外と　楽しいかもーーー（笑）

さて　窓を開けて　お掃除しようかな？

暑くても　窓を開けて　空気の入替えはしないとね！

ちなみに　今日は休肝日なので　ちらし寿司にします

お吸い物　と　一夜漬けで　OKでしょう（笑）

処分しなくて 良かったかも？

和室で　ちょっとだけ　邪魔っけにされていた　４段のプラスティックの引き出し・・・

実はこれは　それぞれのジョイントが壊れていて　処分しようと思っていたんです

でも　少し前に　ちりめん細工のお道具入れ様にかった　クリアの３段の引出を

直接下に置くと　物を取り出すのに　ちょっと　しんどい・・・

なんか　ないかなぁ・・って　スケールで計っていたら　なんと

その処分予定の４段の引出が　ぴったりと　シンデレラフィットだったんです

まさに　二つ重ねても　まるで違和感なし！

でも　下の４段は空っぽだし　壊れてるし・・・

ならば　もうここからは異動させないってことで　

食品ストック用に　使おうと思います

アイボリーで中が見えないし

お高かったので　作りはしっかりとしています

昨日　アルコール除菌シートで　綺麗に拭きました

嵩張るものは　こんどから　こっち保管にしましょう

ここなら　オイルとかも入れられますし

もちろん　ビールも入ります

処分しなくて　良かったーーーー！

私の好きなお料理研究家の先生の言葉で

”捨てればゴミ！食べれば栄養！！”って　よく言われます

その言葉を借りて　今回は

”捨てれば　２００円かかり　大ゴミ！使えば　重宝なストッカー！”ってことです

ちょっと　迷っていたこともあって　大型ごみセンターへの電話を

していなかったのですが　

迷った時は　止める・・・それが　正しいのかも？

日曜日・・・です♪

珍しく　娘がお休みなので　朝はゆっくり目の　７時まで寝てました

で　トーストで朝食を摂り　その後　イオンへGO!!

日曜日にイオンに行くなんて　滅多ないです

だって　混んでるでしょ？

でも　今日は　靴下屋　UNIQLOに買い物があるって　娘が・・・

その流れで　本屋さんに行き　タサン志麻さんの　レシピ本を

３冊も買ってきました

娘が　作りたいお料理がいっぱいあるって・・・

とりあえず今日は　牛もも肉の塩釜焼ですってーーー

以前コストコの　豚のもも肉の塩釜焼をした事がありますが

これが　凄く美味しかったんです

で　今度は牛なので　少々レアでもOKでしょう？

私も　作り置きとか夏の冷たいお料理とか

少し　新たなメニューを広げようかと？（笑）

ワンパターンは　つまらないし　脳への刺激も少ないから

時々　娘に刺激されて　私も　挑戦します

このレシピ本は　作り方だけでなく

盛り付けなんかも　しっかり　勉強できて　助かります

いつものお料理でも　器や　盛り付け次第で

まるで違う感じがしたり

また　いつものお料理でも　たまに　本の調味料を真似して作ってみると

これまた　新鮮に感じたり・・・

考えようと思えば　いくらでも　工夫ができますから。

それに　たまにはじっくりと　お料理の本を読むって言うのも

気分転換になりますからねー

さて　昨日は各部屋に　扇風機を出しました

今日は最も小さい　携帯用のミニ扇風機を充電しています

ミニ・・といっても羽回り　直径１０センチはありますし

風力も3段階・・・

意外と　使えます

この　PCの　ディスプレイの前に折りたたんで状態で使ったりも出来るので

これは　意外と重宝なんです

ふと思い出して　本体を探して　それは　すぐに見つけたのですが

充電のコードを　探しましたねー

”どこに　しまった　もんじゃろかいねー”って感じで

記憶をたどり　発見！！

青と赤・・・　あちこちに持ち運べて　使えます

これで　扇風機は準備万端　整いました

後は　冷凍庫で眠っている　アイスノン　ソフトタイプです

大きなのを一人１個　用意してます

直接だと　冷たすぎるので　薄目のタオルで袋を作って

それに入れて枕に乗せると　とても涼しく眠れます

備えあれば患いなし・・・です（笑）