やっぱり運動はいいよなぁ。久しぶりに会えたメンバーもいて楽しかったけど、少し疲れたなぁ。今日明日は、初めてかな。京都の自宅でゆっくりすることにした。明日は雨みたいなので、うっとおしいなぁ。まあ、日頃できない掃除とか、きっちりしようかな。
関西メンバーの友人から仕事の関係で相談を受けた。色々とあるけど逃げたらあかんよな。まあ、気持ちはわかるし同情するけど、本音は情けないかな、という感じ。今の自分は、とても充実した毎日を送ることができているので。
昨日に続いての飲み会、疲れました。明日は金曜日、今週は早く感じるけど、体力的に疲れました。
昨日に続いての飲み会、疲れました。明日は金曜日、今週は早く感じるけど、体力的に疲れました。
いやぁ～、本当に懐かしい。10年前の兵庫メンバーと飲み会。昔話で大いに盛り上がったけど、早めに終わったのでよかった。とにかく、飲み会が続いているので、今日は早く寝たい。また、明日も飲み会が決定しているので、休養しないとな。それにしでも、暖かくなってきたのが嬉しいなぁ
今日は大阪からの来客があり飲み会。結構主要メンバーが集まってくれたので、楽しい飲み会になった。でも反省。飲みすぎたな。マラソン頑張ります終わって目標がなくなったとはいえ、今日は調子に乗りすぎたな。あかんあかん。明日は、飲み会の誘いがあっても、断って早く帰ろう！それにしても、今日のように飲むと、電車に乗って帰らなくていいので有難い。
月曜日で、いまひとつ達成感のない1日だったけど、まあ仕方ないかな。でも、久し振りにゆっくりできた。ほんまに、こんなに時間的に余裕な空間は久し振り。とにかく、今のこの生活は、大事にしたい。ほんまに、職場の雰囲気がいいというのが嬉しいよな。とにかく、まだ今週は始まったばかり。頑張ろう
先週は京都マラソンだったけど、な～んか今になって、もう少し頑張れたかな。という後悔。まあ、練習不足、ということやけど、今の生活の中では頑張っているつもり。この１年少しジムで頑張ったおかげで、身体が引き締まった。これは成果かな。ただ、マラソンのタイムがこれではな。また、来シーズンに向け、ファイト！が沸いてきた。やっぱり、フルマラソンだけではなく、もう少し短い距離でスピード練習しなくてはダメかな。とにかく、5時間は余裕で切る体力を引き戻し、泉州国際マラソン！完走したいよなぁ。さあ、また明日から仕事や。頑張ろう！
もう、歯医者はうんざり。でも今日で一旦終了。やれやれ。終わったとはいえ、全ての歯が治ったわけではないんやけど、まあ、とりあえず、終わりにしようかな。すごくラッキーなのは、今通っている歯医者のグループで新たに、京都に開院。それが、今の住まいの目の前！これには、びっくりしたなぁ。ただ、今通っている歯医者は、いい感じやし。悩ましいよな。
今日の会合は有意義だったけど、出張、移動はしんどいなぁ。今週はアッという間に終わった。マラソンの疲れもようやく取れたし、この週末はゆっくりして、また来週から頑張ろうかな。とにかく、まだまだ寒いので、早く暖かくなってほしい。今シーズンは、京都の10キロレースにも出てみようかな。やっぱり、もう少しスピードを意識しないと、フルマラソンのタイムをこれ以上、向上するのは厳しいかな。
マラソンから4日目、体調は、すっかり戻り、そうなると、やっぱり走りたくなる。今日は、行くつもりはなかったくど、普通に仕事が終われたので、ジムを開始した。いい感じで走れた。今のところ何の目標もないけど、これだけ走り続けていると、毎日走らないと、あかん
。と身体が反応してきた。若い頃は出張先でも走ってたなぁ。まあ、この年になったら速く走れるわけではないものの、まあ、健康的かな。(^_^) 明日は大津で会議がある。乗り気ではないけど、仕事なんだから仕方ない。
。と身体が反応してきた。若い頃は出張先でも走ってたなぁ。まあ、この年になったら速く走れるわけではないものの、まあ、健康的かな。(^_^) 明日は大津で会議がある。乗り気ではないけど、仕事なんだから仕方ない。
仕事のほうも今日は充実！いい感じかな。マラソンも3大会連続で出場して達成感ありかな。とにかく今週は、走るのを封印して、ゆっくりしたい。今日は早く帰れたのがうれしい。(^_^)
昨日に引き続き体調はいまいちだけど、今日は本当にいい仕事ができた。先日の京都マラソン出場、完走、そして何よりも職場のみんなの温かい声援は嬉しかったし、仕事面でも、一枚岩になった気分がする。とにかく、このいいイメージを継続するためにも、これまで以上に成果を出していこう。今日は久し振りに遅くまで仕事して、いいアイデアが沸いてきた。また、明日からが勝負や！
フルマラソンに出場して翌日休暇を取るというのは昔から自分のスタイルとして、しなかったので今日も普通に起きて出勤しようと思ったけど結構、今朝はきつかった。職場に行けば元気になったのでよかったけど、さすがに、夕方にはきつい限界。まあ、おおげさだけど、やっぱり、年々衰えてきているのかな。情けない。
大阪、神戸に続き、今日は京都マラソン、結果としては、あと少しで5時間切りできるタイム、5時間８分でゴールできた。それにしても、後半の落ち込みは昔からやけど、情けないぐらい失速した。やっぱり練習不足かな。とにかく、今回のマラソンは会社がボランティアで給水所で待ち構えてくれていたし、本当に元気をもらった。なんとかタイムが向上したので、よかったけど、正直、３５キロ以降はめっちゃきつかった。毎回のことだけど、京都マラソンは結構、アップダウンもあったし、きつかったなぁ～、
午前中はゆっくり寝て、昼からは市バス乗り放題カード500円を購入して、嵐山、金閣寺、大覚寺などの観光と明日みんなが応援してくれるポイントである上賀茂神社に行ってきた。何回も乗り降りしたので、乗り放題カードを購入してよかった。それにしても、びっくりしたのは京都の観光スポットは中国人観光客がいっぱい。日本人観光客はどこに行ったのかな。1人だったけど有意義だった。(^_^) さあ、いよいよ明日は京都マラソン！精一杯頑張ろう。楽しんで京都の街を駆け抜けたい！
本当に有難いよな。京都マラソンで給水所ボランティアをしてくれるメンバーかが壮行会！をしてくれた。有難い。めっちゃ盛り上がった。時間がまだ早かったので、二次会に突入。とにかく、みんなに感謝やな。明日はゆっくり休養して明後日は頑張ろう！こんなにマラソン前にワクワクするのは初めてかな。(^_^)