夏が近いですね。
熱中症のニュースも出てますので、水分補給を大切にしてください。
なかなか、減らない体重が悩みですが、好きなケーキなどを止めて、
なるべく手作りのおやつにしようと思います(^^)
よもぎの蒸しパンを作りました♪
バターやクリームを使わない、おやつを作ります☆
素朴ですが・・これがホントのおやつのような気がしてます(^^)
次は何を作ろうかな～♪
すごい雨が降ってた長崎地方です。
昨日の夜に、長崎市に寄航している、世界最大の図書船に乗ってきました♪
100円で乗れました(^^)
中にはボランテイァのスタッフの方と、沢山の本がありました。
英語などの本ばかりで、私には読めませんが、
可愛いイラストの絵本は家に飾りたくて買いました♪
英語の得意の夫は、何やら重い内容の本を買いました。
英語、もっと勉強しとけば良かったな～
今日が最終日です。
夜9時半まで入れるみたいですよ。
こんにちは☆
晴天の長崎地方です。
朝は、まだ少し冷えたりしますね。
今年も「アンジェラ」が綺麗に咲いてます(^^)
毎年、大して手をかけないのに、ちゃんと咲いてくれます♪
天気が良くなってきた長崎地方です♪
今日のおやつは、手作りのお菓子です。
玄米の粉や豆乳で作りました♪
ヘルシーです(^^)
今日は、ヨガのトレーナーの先生とランチしてきました(^^)
色々考えて「やぶから坊」さんの串揚げランチにしました♪
いつも美味しいです♪
諫早市の下野のふれあい会館で、ヨガを教えていらっしゃいますので、
チラシが要られる方は、はんず諫早店にございます(^^)
どうぞー～♪
とても、体に優しいヨガです。
明日から6日まで、休業となります。
宜しくお願い申し上げます(^^)/