オーガランドオリジナルサプリ★亜鉛を飲んでみた

以前、亜鉛不足になると味覚障害が表れると聞いたこともあり、
最近、疲れ気味で濃い味付けのものばかり食べていたので、
若干、舌に自信がなくなってきておりました。

そこで、オーガランドさんの亜鉛サプリを試してみることにしました。

料理人でも和菓子職人でもありませんが、
違いの分からない女とはいえ、
やはり、鼻も舌も商売道具ですから。

しかしながら、
調べてみると、わたくし。
意外に亜鉛不足になりがちな生活をしていたようです。

インスタント食品やレトルト食品をよく食べる。
食品添加物の中には亜鉛を排出してしまうものもあるそうです。

酒好き。(弱いけど)
アルコールの代謝には亜鉛が必要らしいです。
弱いならなおさらですね。

ストレスも亜鉛を激しく消費するらしいです。
そうであれば、
亜鉛を大量消費してしまっていたようです。

さて、



開けてみたところです。



１日１粒。
少し青みがかっているのは、
サプリに含まれる銅の影響です。

銅もカラダに必要なミネラルで、
不足するとカラダに問題がありますが、
過剰になっても問題らしく、
そこで亜鉛とのバランスが重要になってくるそうです。

オーガランドさんの亜鉛サプリには
１粒に亜鉛が12mgと銅が0.6mg。

今のところ、変化はみられませんが、
亜鉛は生活習慣的に、
アイリスには必要な成分と判明いたしましたので、
しばらく続けてみたいと思います。



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