乳詰まり再び

年末あたりから白斑が出来てしまって先日水疱形成と新たな白斑が二つできてしまいました。吸われると激痛です。でも吸い出さないと治らないので激痛との戦い、再びです。しょうがない。思いあたる事は多々あります。暴飲暴食やら睡眠不足やら。暴飲暴食は今までも続けてたので年始の帰省と正月明けの連勤とで疲れが溜まったせいかもです。今も何かなか寝付けずこんな時間。´д` ;
とりあえず脂っこいものと甘いものは控えてます。痛い目見ないと摂生しないので繰り返すんでしょうね…。ケーキが食べたい。
息子も数日前から鼻水がものすごいのと母乳飲んだあとにうつ伏せで遊んだりして母乳を吐いたり、ということが増えてきました。乳吐くなんてしばらくなかったんですけど、噴射的ではないので嘔吐下痢ではなさそうです。でも少し心配。
あとインフルエンザ、流行ってますね。出来るだけ人ごみには連れていかないようにしてます。
今週は月曜日から土曜日まで仕事だったのでしんどかったー！
ではでは、おやすみなさい。