沢山歩いた。

今朝もよく歩いた。
50分近くノンストップあんよd(^_^o)









今日はこちら。
昨日、違うスーパーの甘酒コーナーを物色して仕入れてきました^ ^



甘くて美味しいね。



サイリウムをご飯に混ぜると、便が水を含んでフワフワするので本来の便の状態がわかりにくくて不安だった。
難消化性デキストリンに変更後、その不安は解消。
コロコロまであと一歩。






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