実はここ１年、2度の転勤にともな長距離の引っ越しと、謎の体調不良と、激しい腰痛（バキっと鳴って一瞬で完治したけど、それまで2ヶ月地獄だった）のと、家族の問題とで運動どころじゃなかった。
おかげで体重はジリジリと増え、今年の夏はとうとう１度もジーンズ穿けないままだった。
（膝までしかジーンズが上がらないのだ。かと言って買い直すのもなんだか負けた気がするし）
去年の夏買ったワンピースは、背中のファスナーが上がらなくなっていた。
ほんの３キロ増えただけなのに、体の体積は予想外に増えていた。
多分、そこそこ筋肉を失って、脂肪がタップリついたんだろうなぁ。
ようやく最近になって、重い腰を上げて運動を再開。
今までなら１～２キロ体重が増えたって、２日ほど運動頑張ればスグ元に戻っていたのに、今回の脂肪はやっかいで、９日×２時間の運動をしても、びくともしない。
『食べないダイエットはしない』とうか、したくないんだけど、食事を見直す必要がでてきたみたいです。
そんなおりに、自宅近くに『かんてんぱぱ（伊那食品工業株式会社）』さんの直売店を発見！
スイーツなかんてんぱぱのシリーズなら時々スーパーなどでみかけるのですが、それ以外の製品て直売店以外で見かけたことありません。
いっつもスキーに長野に行くたびに直売所に行ってレアな製品をまとめ買いして帰っていたのですが、今度は近くに直売所があって幸せ～です。
実は、甘い物がそれほど好きではないので、置き換えダイエットに多いお菓子っぽい製品が苦手な私。
「カレー味のプロテインとか、ハンバーグ味のクッキーとかあったらいいのにな～」なんて言って回りから笑われていた私。
でも切実だったんです。
ここの製品はスイーツだけじゃなくて、食事っぽい製品がダイエットメニューとしてあるのが嬉しい。
その上カロリーだけじゃなくて、減塩もしている。
そのくせ、薄かったり水っぽくなったりしていない。
普通に食品として美味しいんです。
ってことで、アレコレ買ってきました～。
これがいっちゃん好き！
マグカップに入れてお湯入れて、混ぜたら2分後には食べられる。
実は下の写真の糸寒天をお湯入れるときにたーっぷり入れて増量して食べています。
おいしー！
このシリーズは大きい袋麺のラーメンサイズもありますが、私はマグの方が量が多く無い分気軽に食べられて好き。
カップスープがわりにもなるしね♪
５３キロカロリーはビックリの低カロリーです。
カレー味、すっごくしっかりしているのに！！！
この寒天麺シリーズはカレー味以外にもいろいろありますよ～。
上で紹介した寒天麺ミニの麺増量がわりにたーっぷり入れて食べています。
寒天麺の麺とは少々食感が違うみたいだけど、ちょっとトロリとしていて、全然気になりません。
というか好き(*^^*)です。
おためしで1袋だけ買ってみたホタテ青梗菜味のリゾットが美味しくて、ついついバラエティセットを購入してしまいました。
食べるのが今から楽しみです。
作り方が、耐熱容器に乾燥しているカレーの元と水１５０ｃｃを入れてレンジでチンしたものを、ご飯にかけるだけという、作り方を見ている限り、あんまり美味しそうじゃない製品です。
「あんまり美味しくないかも～」と前回購入を見送ったこの製品ですが、寒天麺のカレー味が予想以上に美味しかったので、期待して大人買いしてみました。
１食あたり、６０Ｋｃａｌ。
脂質９０％カット。
カロリー７０％オフ。
糖質５０％カット。
という夢のような製品です。
ご飯をがっつりよそっても２００Ｋｃａｌいかないんじゃないかな～。
美味しいことを祈る！！！
せっかくカレーでカロリーオフしてもサラダに油の多いマヨネーズやドレッシングをたっぷりかけてたら意味無いよね。
という理由で、今回お初にお目にかかる、この（↑）製品を買ってみました。
粉です。
サラダにまぶして食べるみたいです。
２種類の味がありましたが、ガッツリ肉食な私はベーコンチーズというコッテリした味を選択しました。
もう１種類の味はなんだっけ？忘れちゃいました。
甘い物が好きじゃないとはいうものの、嫌いというわけでもありません。
なのでたまにはスイーツも。。。
この、とろけるシリーズ好きなんだよね。
実は子供の頃から寒天が大嫌い（ゼリーも苦手）という私が、寒天に開眼するきっかけとなったシリーズです。
同シリーズの「とろける杏仁」もサイコーです。
ここのメーカーは、「パオパオ杏仁豆」というとろけない杏仁豆腐や「プリンミックスＵ」という、これまたちっともとろけないプリンもあります。でも私はとろけるシリーズラブ～。
興味を持ってお買い上げになるかたも、このあたりの違いを念頭に入れて買って下さいね～。
おかげで体重はジリジリと増え、今年の夏はとうとう１度もジーンズ穿けないままだった。
（膝までしかジーンズが上がらないのだ。かと言って買い直すのもなんだか負けた気がするし）
去年の夏買ったワンピースは、背中のファスナーが上がらなくなっていた。
ほんの３キロ増えただけなのに、体の体積は予想外に増えていた。
多分、そこそこ筋肉を失って、脂肪がタップリついたんだろうなぁ。
ようやく最近になって、重い腰を上げて運動を再開。
今までなら１～２キロ体重が増えたって、２日ほど運動頑張ればスグ元に戻っていたのに、今回の脂肪はやっかいで、９日×２時間の運動をしても、びくともしない。
『食べないダイエットはしない』とうか、したくないんだけど、食事を見直す必要がでてきたみたいです。
そんなおりに、自宅近くに『かんてんぱぱ（伊那食品工業株式会社）』さんの直売店を発見！
スイーツなかんてんぱぱのシリーズなら時々スーパーなどでみかけるのですが、それ以外の製品て直売店以外で見かけたことありません。
いっつもスキーに長野に行くたびに直売所に行ってレアな製品をまとめ買いして帰っていたのですが、今度は近くに直売所があって幸せ～です。
実は、甘い物がそれほど好きではないので、置き換えダイエットに多いお菓子っぽい製品が苦手な私。
「カレー味のプロテインとか、ハンバーグ味のクッキーとかあったらいいのにな～」なんて言って回りから笑われていた私。
でも切実だったんです。
ここの製品はスイーツだけじゃなくて、食事っぽい製品がダイエットメニューとしてあるのが嬉しい。
その上カロリーだけじゃなくて、減塩もしている。
そのくせ、薄かったり水っぽくなったりしていない。
普通に食品として美味しいんです。
ってことで、アレコレ買ってきました～。
これがいっちゃん好き！
マグカップに入れてお湯入れて、混ぜたら2分後には食べられる。
実は下の写真の糸寒天をお湯入れるときにたーっぷり入れて増量して食べています。
おいしー！
このシリーズは大きい袋麺のラーメンサイズもありますが、私はマグの方が量が多く無い分気軽に食べられて好き。
カップスープがわりにもなるしね♪
５３キロカロリーはビックリの低カロリーです。
カレー味、すっごくしっかりしているのに！！！
この寒天麺シリーズはカレー味以外にもいろいろありますよ～。
上で紹介した寒天麺ミニの麺増量がわりにたーっぷり入れて食べています。
寒天麺の麺とは少々食感が違うみたいだけど、ちょっとトロリとしていて、全然気になりません。
というか好き(*^^*)です。
おためしで1袋だけ買ってみたホタテ青梗菜味のリゾットが美味しくて、ついついバラエティセットを購入してしまいました。
食べるのが今から楽しみです。
作り方が、耐熱容器に乾燥しているカレーの元と水１５０ｃｃを入れてレンジでチンしたものを、ご飯にかけるだけという、作り方を見ている限り、あんまり美味しそうじゃない製品です。
「あんまり美味しくないかも～」と前回購入を見送ったこの製品ですが、寒天麺のカレー味が予想以上に美味しかったので、期待して大人買いしてみました。
１食あたり、６０Ｋｃａｌ。
脂質９０％カット。
カロリー７０％オフ。
糖質５０％カット。
という夢のような製品です。
ご飯をがっつりよそっても２００Ｋｃａｌいかないんじゃないかな～。
美味しいことを祈る！！！
せっかくカレーでカロリーオフしてもサラダに油の多いマヨネーズやドレッシングをたっぷりかけてたら意味無いよね。
という理由で、今回お初にお目にかかる、この（↑）製品を買ってみました。
粉です。
サラダにまぶして食べるみたいです。
２種類の味がありましたが、ガッツリ肉食な私はベーコンチーズというコッテリした味を選択しました。
もう１種類の味はなんだっけ？忘れちゃいました。
甘い物が好きじゃないとはいうものの、嫌いというわけでもありません。
なのでたまにはスイーツも。。。
この、とろけるシリーズ好きなんだよね。
実は子供の頃から寒天が大嫌い（ゼリーも苦手）という私が、寒天に開眼するきっかけとなったシリーズです。
同シリーズの「とろける杏仁」もサイコーです。
ここのメーカーは、「パオパオ杏仁豆」というとろけない杏仁豆腐や「プリンミックスＵ」という、これまたちっともとろけないプリンもあります。でも私はとろけるシリーズラブ～。
興味を持ってお買い上げになるかたも、このあたりの違いを念頭に入れて買って下さいね～。