理科講習最終日！

　今日で理科講習は終わりました。今週朝１０時から来てくれたこどもたちと講師に感謝！

そして、締めくくりはこちらも恒例「国語講習！」であります。

明日は１３時からなので、少し朝寝坊できます。（笑）

という事なので～、今日定例のお手紙や９月からの講習カレンダーの作成やら、一通り終わらせておきました。

とにかく明日は１３時から予定では１７時まで。でもスムーズに行くと１６時に終わるかも～～。

何度も話が出ますが、今年の各講習の申込者は中２生が半数います。やはり今年は中２がアツい！４００点以上を出し続けるのも中２達だし、その中でレジェンド争いをしてるし、強者です。

受験生も頑張って良い点数を出していますが、どうしても陰になるのです。

来年が超～～～楽しみっ！

いえいえ、今年はどうでも良い訳ではなく、今年もしっかり上げて貰いますよぉ～～～。

ところで、最近試している事があります。

一つは特保の豆乳。もう一つは特保の緑茶です。

果たしてどこまで効果があるモノなのか？特保・特保とあれこれ出てくるけど～本当に信用できるのか？実験でありますっ！

特保の豆乳はもう２週間ほど続いています。特保の緑茶は二日目！

ただ飲んで脂肪が減るのなら、今頃あちこちでみなさんスレンダーな体になってるはず。でもそうでもないし、で調べてみると「脂肪を減らす働き」と「脂肪を減らすのを補助する働き」のおおむね二種類ある事に気付きました。ほとんどが「補助」です。なので、ある程度の食事の内容を変えるとか、それなりの運動とかが必要ですね。

そこでもう数日続けてる「腹筋コロコロ～」。

かなりおなかにピンポイントで効いてます。講師の先生もわずか３往復しただけで、次の日腹筋が痛かったといいだして、更に挑戦していました。

まぁやり過ぎると腰を痛めたりしますので、定期的に続けるのが良いのです。筋肉は「休ませる」事で倍倍に増えて行くのです。（らしいです。）

最近は体重も増えてるし、脂肪も筋肉も同時に増えてるし（こら～）、体脂肪率も増えてるし、基礎代謝量も増えてる。全部増えてるんですぅ～～。

このままではいかんので、脂肪だけを減らします。

その為の～～特保！効果や如何に！

明日に、期待！