よいお年を！

先日、エステの仲間たちと地元のペンション　マリンメイツで忘年会をやらせていただきました。
ミモザのはるみちゃん、ありがとね

マリンメイツは恋人岬の横にあり、夕日がとてもきれい＆料理も美味しい♪
中学の後輩の男の子が経営しているのですが、こんなこじゃれて美味しい料理が作れるとは!!
ちょっと意外でした（笑）
土肥でもフレンチのコース料理が食べれるなんてうれしくなってしまいました◎

恋人たちにはお勧めのペンションです　マリンメイツ（http://marinemates.co.jp/）

皆さま、本年も大変お世話になりましたｍ(＿＿)ｍ
明日からお休みを頂戴致します。
来年は2日15時～の営業になります。
年始は特に混みあいますので、何卒お早目のご予約をお願いいたします。
来年もどうぞよろしくお願いいたします

　　　　　　　　　　よいお年を

健康のバロメーター

最近猫のえさをかえました。
Hill'sのえさです。
ちょっと普通のえさに比べると高めなのですが、オスのぶ～ちゃん猫（タロー）が体調を崩し、獣医さんにすすめられたのでした。

Hill'sのえさにして一ヶ月、まず毛並みが変わりました
体重が8.5kgあったのが、今では7kgをキープしています。

普通のえさに比べると、ウエイトコントロール用のえさは味が淡白のような気がします。
獣医さんにいくつかえさのサンプルをいただいたのですが、食べるものと香りを嗅いだだけでまったく手をつけないものとがありました。
やはり好き嫌いがあるようです。

美味しいものを食べて健康になってもらいたいものですね。

体調が悪くなると、毛のふさふさ感＆つやがなくなります。

皮膚や毛はやはり健康のバロメーター。私たち人間も同じです。

お肌の状態を毎朝意識して、自分を知りましょう

でも、今は忘年会の時期なので…何も考えず…楽しんで下さい

自分の骨格

自分の肋骨がでかいことに
　　　　　　最近気がつきました…。

前ボタンのシャツを着るとフィットしません…。第2ボタンがはずれそうな感じ。
自分の骨格って、その辺の女の子たちとちがって、ゴツイいんだなぁ～と。

モデルさんがいっぱい載っている雑誌「ELLE」の記事を読んだ時、某モデルさんが「自分が一番フィットする服を知ってるだけ。けっしてスタイルがいいわけではないし、それぞれにコンプレックスも抱えている。だから自分（のプロポーション）を生かすための努力を常にしているわ。」と。

肋骨がでかいことは別にコンプレックスではないのですが、肋骨がでかいと当然トップバスト＆アンダーバストも大きくなるわけ（高い位置にくる）で…それを気にしてか、今までちょっと前かがみぎみの姿勢になっていることに気付いたのです。なので呼吸も浅くなっていたな～と。

胸を張って歩いてみると、体に酸素がいっぱい入ってくるような気がしました

自分の骨格を分析すると、いろいろなことが見えてきて面白いですよ

自分に合う服があまりない…と思う前に
　まずは自分の骨格から観察してみてはいかがでしょうか？

朝霧高原竜ヶ岳ハイキング

先日朝霧高原付近の山（竜ヶ岳）へハイキングに行ってきました。
山の上の方は雪道で少々大変でしたが頂上に着くころには汗がでて、澄んだ空気がとても気持ちよかったです。
おまけに景色最高♪
中腹くらいから富士山の麓を、頂上は原っぱになっていて、南アルプス＆富士山を仰ぐことができます。
勾配があり、ちょっと大変かな？と思いますが、意外とトントンのぼれちゃいます。
初心者～中級者くらいのコースかな？
運動靴でも大丈夫ですが、この時期は雪があったり、雪が溶けて所々道がかなりぬかるんでいるので、登山用の靴の方がいいかもしれません。

頂上の景色がいいと、どんなに道が険しくても「よかった～!!」と思えますよね。
さらにご褒美があるともっと元気になっちゃいます
今回はあつ～いコーヒー＆緑茶にサンドイッチがご褒美?!

これを人生に例えたら…今が苦しくてもいずれ頂上にたどりつけます～

　　　　　　　　　　

　　　　先が見えない…

　　　　　　　　いつまで続くんだろう～

と思っていても、いつかは頂上、そして下り坂がやってきます。
その時には「大変だけどのぼっていて（突き進んで）よかった♪」と思えるはずです。
ただご褒美は与えられるのを待っているより、自分が自分に用意しておいた方がいいかもしれませんね

今日も一日お疲れ様でした

施術について3

治そうとするより

　　　　　　　　ラクにしてあげること

慢性の腰痛・ヘルニア・すべり症・リウマチ・その他諸々の病気…
お医者さんにかかっても、枕を変えても、体にいいサプリメントを飲んでも、体操をやっても、とにかくいろいろなことをやってもダメという人は世の中にいっぱいいると思います。
あと全く異常がないと診断されても痛みを訴える人も多いのではないでしょうか。。。

私たちの仕事はあくまで代替療法であり、治療ではありません。

でも頭のてっぺんから手足の指先まで、日々、体の細部に触れることをしていると、出来るだけ原因をつきとめ、どうにかしたい、治したいという気持ちが生まれます。
実際、全身に触れるからこそわかることも多々あります。
（しかし…やはり…当然…）完治は無理（難しい）ですが、その日一日だけでもラクな状態、痛みのない日を出来るだけ長く作ってあげたい。
それがいずれ完治につながったらいいな、と思う今日この頃です。