ブログup遅れてso sorry初ブログ書きます実は『タネシモ』大好きっ子チャンのイタチ○コです
皆さん『あたりまえ体操』してますか?
練習前には皆で『あたりまえ体操』で体とアソコをほぐしましょう
↓↓↓
http://www.youtube.com/watch?v=nAGVdY2iTEk
それでは、簡単に練習内容報告します
対人パス
↓
シート練習
↓
サーブカット
↓
女子アタック練習
↓
女子練習試合
↓
男子スパイク
↓
男子練習試合
と、こんな感じです。
この日は先週のRYO-TAさんのブログにも書いてあったように
世界で山城シンゴの次に『白ジャケ』が似合うYU-KI君が遊びに来てくれました
日本に帰国してからは、バレーを残念ながらしていないようですが、でも近々チームに入るそうです
頑張って下さいねそのチームでも得意のドヤ顔見せてやって下さい。。。
練習後は勿論お楽しみのお食事にも行き、YU-KI君も付き合ってくれました
※Michealさん、いつも美味しい食事を有難うございます。
今までハズレ無いです
2次会に『何とか』っていういつものバー?に行き、これにもYU-KI君付き合ってくれて、その後は、香港一番の『一重まぶた』男のビク○ターと夜の街へと消えて行きました
10月2日のブログすみません練習出ていないので、誰が出ていたか分かりません。。。
どなたかお願いします
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