とんでもない事件が起きました

新幹線の車両の中でガソリンかぶって火をつけて
焼身自殺するなんて　誰が想像できるでしょうか。

何があったのか知りませんが　巻き添えになった方々
どうか一日も早く元気になられますように。。

しかし、燃え盛る火を消火器で消し止めた乗務員さん
当たり前と言われるのでしょうが　素晴らしい仕事をされました。
いち早く逃げ出す乗務員もどこぞにはいらっしゃるらしいのに。

小さなお子さんも乗っていたようですし
本当に　迷惑な話です。

巻き込まれて犠牲になられた女性の方
心よりご冥福をお祈りします。

東海道新幹線は　乗ることのある新幹線です。
横浜の弟も冬の帰省は子供たちと新幹線に乗ってきます。

気をつけようのない事件

何がどうしてこうなってしまうのか。
心の闇に迫って欲しいと思います。
二度と　こんな事件が起きないように。

本日の歩数

６１７１歩　3.6km 181.9kcal

オイル交換

そう言えば　ここ何ヶ月もオイル交換してなかったなぁと
今日　急遽　車屋さんに行ってきました。

通勤距離が長いので　１月で1000km 以上はコンスタントに走ります。
加えて　時々母を連れたりで遠出しています。

ってことで　

「ひと美さん　交換距離の時期をずいぶんとすぎているじゃないですかぁ～！」と
メカの人に驚かれつつ^_^;

（ボーナスが出るのを待っていたんだもん　と心でつぶやきつつ）

交換をしたのでした。

これで　しばらく安心ですよね。

ちゃんとメンテナンスしないとね。
大事に乗らないといけないですものね。

本日の歩数

３３００歩　1.9km 98.3kcal

あちゃー
ぜんぜん歩いてなかったよ。。

久しぶりのバレーボール

浮かない気分の時は汗をかくのがよい！

と言うことで　本当に久しぶりに思い立って
バレーボールの練習に参加してきました。

と言っても　１時間以上の遅れで^_^;

今日は人数も少なめだったこともあり
そこそこバレーボールをして感を味わうことができました。

なので

筋肉痛必至です^_^;

この時期の体育館はじめじめ蒸し暑いのが常ですが
今日は風が気持ちよく　さわやかでしたので
熱中症の心配もなく　久しぶりの参加の私には
うってつけでした。

７月は一度も参加できないので　次は８月になっちゃうなぁ。。

ちょっと残念。

でもまぁ
これくらいがちょうどいいかもしれませんね。

浮かない土曜の終わり

何と言うか

もっと楽しい時間になるはずだったのが

いまひとつ盛り上がらず

片道２時間近くかけて電車で行った疲れが
帰宅したとたんにどっと出てきた感じです。

今後はやっぱり会社近くの飲み会はお断りしよう。。

どうしても出席しなければならない時は
飲まないことにして車で行こう。

そう決めた本日でした。

歩数　　

６２８９歩　3.7km 185.4kcal

一日中 雨～

今日は朝のうちから一日中雨。

ここらあたりでも結構激しい降りでしたが
被害の出るような降り方ではありませんでした。

部屋を片付けなくちゃ　と思いつつ
何も手をつけられない状態が続いています。

今は祝賀会も終わって時間ができているはずなのに
気持ちがついていきません^_^;

来週と言うか来月は怒涛の毎日が続きます。

西へ西へ　ちょっとだけ東へと移動がある予定です。

体力的にはすでに自信がないので
病気にならないように
きちんと休んで　無理しないように
そこそこ頑張りたいと思います。


本日の歩数

３７４９歩　　2.2km 111.1kcal

７月は満月が２回！

なんだか元気が出なくて
来月の暦を確認しに
いつものお気に入りのホームページへ

更新されていました。

確認すると７月は満月が２回もあります。

２日と３１日

忘れないようにしよう。
満月のパワーをもらって元気になるんだから(^^♪

本日の歩数

３８５４歩　2.2km 116.7kcal

少なすぎです。。

賞味期限が・・・・・・(-_-;)

今朝から　なんとなく胃腸の調子が悪く
疲れかなぁと思いつつ仕事をして
ランチもいつもよりおいしいと感じられず
おなかはなんとなく　ゴロゴロ　ぐるぐるな感じで

そう言えば今月は残業が少しあったので
フレックスで消化しないといけなかったのを思い出し

１５時で帰宅

激しく胃腸の調子が悪いわけではなく
なんとなーく　体調も悪い感じ

帰りの車の中では　恐ろしい眠気と戦いつつ

帰宅後にソファーで横になって　１時間ほどうつらうつら

のどが渇いたので飲み物をと冷蔵庫を開けて

ふと見ると　水曜日は牛乳は一本のはずが
なぜか２本ある

しかも１本はまだ開いてもおらず・・

はっとして　このところ飲み続けていた
（と言っても朝の珈琲に入れるだけだったのですが）
牛乳の賞味期限を確認してみたら

６月１７日・・・・・(＠_＠;)

一週間も過ぎていた・・・・・・

私　相当疲れていた？^_^;

そりゃあ　おなかも壊すよね。
早速　胃腸薬を飲んで　元通りに早くなることを信じて
寝ようと思います。

まったく。
ぼけちゃったのかな^_^;

本日の歩数

５０６６歩　　2.9km 146.2kcal

ゴーヤの赤ちゃん

我が家のゴーヤ

すくすく育っていて　今日見つけました。



ゴーヤの赤ちゃん！

楽しみです(^^♪

早く　大きくならないかなぁ～～

本日の歩数

５３９８歩　3.1km 153.6kcal

月曜日だってのに

なんなのよ　この疲労感^_^;

あれこれ片付かなくて　机の上が書類の山に・・
困った～～～～～

でも、こういう感覚
ちょっと懐かしい^_^;

その昔　最初の企業に勤務していた頃の感覚に似ています。
忙しいけれど　仕事をしている感覚。

作業だと　やらされ感満載だけれど
仕事だと　自分の考えで試行錯誤しながらできるので
大変ではあるけれど　充実感もあるわけです。

なので

困った～～～

と言いながら　少し喜んでいるみたいなへんな感じなのです。

ただ、疲労感は残るので　オーバーワークにならないように
気をつけたいと思います。

体力はかなり衰えていると自覚しているのです。

本日の歩数

５９６９歩　3.5km 180.2kcal

すごい雨でした

明け方の雨はすごかったです。

未明から麻にかけての数回にわたる局所的な大雨
雨音で何度も目を覚ましました。

しかし、本日は町内の掃除の日
朝７時過ぎに役員の方から区長の私に「中止」の連絡が来たくらい
かなりの纏まった雨でした。

が
昼過ぎには雨も止み　陽がさして来ると言う

梅雨らしからぬあるの降り方ですので気をつけないといけません。

夕方からは班長会とその後は懇親会

ビールなんかも出て　注がれるままに飲んでいたら
ちょっと飲み過ぎたみたいです^_^;

少しストレス溜まっているかもなぁ。。。

うまく発散しないとね。