今日は朝8時から松本市の
健康診断へ行ってきました
提出用の検尿・検便を取り準備万端
昨日の検便はモタモタしているうちに
自動洗浄で流れてしまった・・・
今朝はちゃんと電源を消して
学習して取れました
検査結果はまだ出ていないものの
おおよその内容は想像できるかも
前回の健康診断から
生活変わっていないし
身長5㎜減ってた・・・なぜ?
お婆ちゃんになるのはまだ早い!
総評でおじいちゃん先生から
『美味しいものばっかり食べてたらダメですよ~』
『体重を減らしましょうね~』
予想通りのコメント頂きました。。
毎日の晩酌はちゃんと守っているし
膝の痛みが取れずにウォーキングさぼってるし
年齢的な要因多々あるし
あ~あ、言い訳ばっかり
『適度な運動と腹八分目』
こんなシンプルな事が出来ないんだなあ
何て弱い私。。
でも、そろそろ何とかせねば
何から始めようかしら・・・
健康診断へ行ってきました
提出用の検尿・検便を取り準備万端
昨日の検便はモタモタしているうちに
自動洗浄で流れてしまった・・・
今朝はちゃんと電源を消して
学習して取れました
検査結果はまだ出ていないものの
おおよその内容は想像できるかも
前回の健康診断から
生活変わっていないし
身長5㎜減ってた・・・なぜ?
お婆ちゃんになるのはまだ早い!
総評でおじいちゃん先生から
『美味しいものばっかり食べてたらダメですよ~』
『体重を減らしましょうね~』
予想通りのコメント頂きました。。
毎日の晩酌はちゃんと守っているし
膝の痛みが取れずにウォーキングさぼってるし
年齢的な要因多々あるし
あ~あ、言い訳ばっかり
『適度な運動と腹八分目』
こんなシンプルな事が出来ないんだなあ
何て弱い私。。
でも、そろそろ何とかせねば
何から始めようかしら・・・