今日のひるごはん

オリジン弁当で、夏野菜のマリネサラダと、エビマカロニグラタンにしてみた。
これでしめて８２１円というのはさすがにちょっとお高めかもしれない(;_;)
けど、グラタンにはホンキで海老がたっぷり入っていたから、案外コストパフォーマンスいいかもしれないと、思い直してみる。
マリネサラダ、他のサラダに比べると格段にヘルシー♪
ほかのはマヨネーズとかクリームとか、ドレッシングがかなりしっかりかかっていますのでね。

お味は、ちゃんとトマト、茄子にカボチャの味がしっかりしていて、マリネなんだけどそんなに酸っぱくないのがいい感じですね。

というわけで友人とすれ違い「ちゃんと会社の名前考えておいてね」と釘を刺され
ええと、まだ助成金の事を説明できるまで勉強進んでないんですけど(^▽^;)

はい、やりますφ(.. )

もっといい日だった（失せもの）

先日無くしたと思っていたのは
１）堤鍼（ていしん）　純銀の、押したりつついたりする鍼。買ったばかりで、しかも高かったんです
２）ピルケース

で、１）は先日書いたように、財布の別のスリットに丁寧に入れてあって。そっちにしまった事を忘れていたわけで、無事発見。
２）は、まさかなと思いつつも、もう一度ゴスペル用のトートバッグの中をよくよく丁寧に見たら…　なんと、入れておいたガムテープの真ん中にちんまりと見事にはまり込んでいた次第

ということで、結局なにも無くしてはいなかったって結末　*o_ _)oバタッっ
まったくもぅ

ということでですね

いろいろ見つかってほっとしたってことで

今日もっといい日だ！！！（笑）

オリジン弁当の謎

さっき朝食のサラダを仕入れに行った時に、長年の懸案を質問してみた
「保存料、着色料は使っていないのは、書いてあるからわかるんだけど、化学調味料はどうですか？」
すると、責任者らしき方が出て来て

「場合により、一部入ってしまうことがあります」
　なんで？　と思って聞いてみると
ハム等、業者さん方で使っている場合、だそうです。
なので店舗で使用することはないとφ(.. )

これでちょっと安心

先日の麻婆豆腐は、なかなかいけた。
一口、辛くないのかな？
と、おもいきや！！
あとからじんわりと山椒の辛さが届いて来ます。

ええと、あとはお勧めされたマリネをさがすだなφ(.. )

自転車最短距離を通ったら、１５分で来ました♪
最短記録かも(^^)v

てことで、今日もいい日だぞ～♪
はぴ☆らき♪

面白いネタ

先日ふとしたことでとある情報に触れて、勢いでAmazonにてポチットな。翌日には入手できて、試しています。
完全にマスターしてから次のステップへとのことで、忠実に実行中。ちゃんと出来るとじんわり汗ばむので、できたかどうかわかりやすいですね♪
新作も予約注文したので、出来次第届くはず。
基礎代謝アップ作戦でございますφ(.. )

今日は久しぶりにお昼パン食
２個で５００円、コストパフォーマンスはパンの方がいいね。けど、安い値段でカロリーが豊富って意味かも(;_;)

今朝は自転車で来ようと思ったんですが、ちょっと気になったので電車。そしたら昼に外を歩いている時に膝にびしっと痛みが…
これか？　これを予想してたか？
古傷が痛んでます。慣れっこだからいいけど、お灸して早く痛みを取ろう。

IMEDIS検査、予定通りの人数で、今月は７名。
あとは検査結果を治療に反映させてデータを取らねば。
検査をお勧めするのが営業だとすると、本当の仕事はこれから。
その結果を生かして、今度は別の仕事を始める予定。

今日もいい日だ！
はぴ☆らき♪

失せ物

思ったとおり、意外なところで見つかりました。
なんと、財布の中にいれて(最初から財布にしまったんですが…)持ち歩いていました😥
何度も財布は調べたんですが、そこのスリットだけ見なかったとは。

もう一つの失せ物も、この様子だときっと意外なとこにあるんだろうなぁ

そんなわけで今日は休みなんですが、いろいろ用事があってなんだかんだと動き回ってます


今日もいい日だ♪
はぴ☆らき♪

いろいろ都合良く♪

IMEDIS検査の予約を入れていた方が、ちょっと都合が悪くてってお話しを頂いて数分後、先方から「時間のやりくりが難しくて、出来たら時間をずらして頂けないだろうか」と連絡がありました！
なんとまぁ都合のいい事でしょう、喜んで一旦キャンセルにしてもらい後日予約を取り直せる事に。患者さんもホッとしていました。
「ありがとう」の生活を続けてると、こういうミラクルな事が当たり前に起きるんですよ。あんまりミラクルって思わないぐらい、ものすごく都合のいいことになってます。

昨日も（自分はなにもしていないのに）ゴスペルクラブに新しい参加者を皆さんが紹介してくれて。
楽しく唄えました♪

そして、その日の内に練習した事を整理したいなと思っていたところ、友人が「乗ってく？」って！
自宅まで送ってくれました。おかげで時間が出来て、ある程度までまとめる事が出来ました。
今日は昨日の録音を聞きながら、来られなかったメンバーさん向けに注意点等をさらにまとめて、みんなのレベルが一緒になるようにサポートする予定です。
これでなんとかサマーフェスティバル当日に、唄える体勢になって来たかな。
うん、きっとうまくいく。

今日は朝から電話相談があったり、カウンセリング的治療があったり。
それから遠隔治療のサポートになる情報がもらえたり、いろいろ物事が上手く回ってます。

今日もいい日だ！
はぴ☆らき♪

きっと失せもの探しもうまくいく！
よかったよかった
見つかってありがとうございました（と、先回りしてお礼を言っておこう）

今日の弁当

近所に出来たオリジン弁当で、はじめてお惣菜の組合せをして弁当にしてみた。
せっかくだから４種類少しずつ♪

メインを酢豚にして、それから茄子の煮浸し。野菜はキュウリと大根のピリ辛漬けと、小松菜のごま和え。
これで５６０円、そこから容器代を４４円値引きするから５０６円
うーんと…　ごはんを足して705円は昼の定食代としてはまぁ、真っ当なところですかね。
添加物は入れてないんだから。

自分の好きなだけ入れて最後に重さを量って値段が決まるシステム、わかりやすくていい。
酢豚を入れる時にバランスよくいろいろ詰めるのもそれなりに楽しいし
ただ、茄子は上にこれでもかってぐらいにかつ節がかかっていて、それを入れないようにそっとどかして取るのが若干面倒だった（かつぶし、きらい）
出汁に使うのはいいんですけどねぇ、なにかにかけてあるのはどうしても許せない。なんか魚臭くなって素材の味が損なわれる気がしてね。（単に「だしは食べない」だけかも）

一昨日は昼頃に行って、あまりの混雑に弁当が買えず（急いでいた）炊き込みご飯だけだったので、昨日は２時過ぎ。
今日は昼前だったので空いててのんびり選べてよかったです。だけど、あったら買おうと思っていた麻婆豆腐が、まだ出来ていなかったのか今日のラインアップにはないのか、見当たらなかったのがちょっと残念。

ていうか、ここんとこ毎日買ってないか？
コンビニのおにぎりより美味しいからいいんだけど、カロリーオーバーしないように気をつけないとなφ(.. )

てわけで

はぴ☆らき♪

買い出し

今日はちょっと時間があったので早めに資材の買い出しに出かけました。

鍼や置き鍼、温灸その他諸々でしめて二万円なり
これと今日のゴスペルの費用などで結構いい感じの出費だ♪
それだけちゃんと用意してもまだまだ余裕があることに感謝だなぁ

鍼灸治療院で使う資材を商店街で買える環境も感謝です。なんといっても在庫を持つ必要がないのがありがたいし、以前務めていた治療院では僕が資材関係の担当だったんで、毎日確認して切らさないように気を配って早めに発注する必要があったし。しかも注文してから届くまでに数日かかるから、それを勘定にいれて一週間先読みするという。結構それはそれでめんどくさいもんでした。

と、ここまでカフェの外のベンチでiPadにBluetoothキーボードを接続して書いているんですけどね。
キーが小さいので手をすぼめて書いているのでちょっと筋肉痛が（笑
こういう天気の時にオープンカフェでWi-Fi接続してiPadをノートパソコンのように使う、なんとなく先端のオシャレっぽい？

このキーボードで実はiPadの音楽も制御できるんですけど、さすがに他に人がいるところでイヤフォンなしで音楽は迷惑だからやめておこう。


それでだ、資材を買い出しに行って問屋さんの事務所から出たところで、回転寿司の駐車場の方を見たらなんか、若いお母さんたちが大勢入口付近に溜まっているのがちらっと見えた。旦那さんが稼いでいる時に皆さん優雅に寿司屋でランチですか？
いいご身分でって、一瞬思ったんだけど「▲◇×せんせー」という声が聞こえてきて車を誘導する人がいたので、これはきっと学校関係の集まりかなんかかと、思い直した。
で、戻ろうとしたら後ろから「くませんせ♪」と呼ぶ声が。まさかそんなところで知り合いに会うとは思わず、振り向いたら久しぶりに会う友達が子供を抱っこして立ってた。保育園の親睦会なんだって。やっぱりそう？
知り合ったママ友たちに治療院宣伝しておくからね！
ありがたいご提案をいただいたので、早速名刺入れを取り出して、治療院の名刺を10枚ぐらい渡してお願いしておいた。

こないだ出席した別のお仕事関係のミーティングでも、お話できた皆さんに治療院の名刺も渡してみたので、相乗効果で仕事が回ったら嬉しいな。

今日の昼ごはんはオリジン弁当のお惣菜にしてみる。
あとで写真を撮ってブログにアップしようかな。

実はこの記事ブログ、写真をアップロードするのにFlash使っているから、iPhoneとかiPadではできないんですよ。だから一度iPhoneで写真を撮って、写真が同期されるのを待ってからパソコンで編集する必要があるらしい。ちっとめんどくさい

あ、いま唐突に思い出したんだけど、ゴスペルの練習を録音するのにiPhone3Gを使おうと思って昨日充電して置いたのに！！ 家に忘れてきた('・(ェ)・)

さて、ココアも飲み終わったことだし、そろそろ戻るかな
ご精読ありがとうございました。

今日もいい日だ！
はぴ☆らき♪

オリジン弁当

近所にオリジン弁当ができた。「添加物、保存料不使用」なんだが、もしかしてＭSGって添加物扱いになってる？？
そしてお弁当類には必ずカロリーが書いてあるのね、これ便利。
なんだけど…

カロリーみちゃうとね、買えなくなるんだな。これが
だって軒並み８００kcalオーバーですよ（・(ェ)・）
今日７００kcal台のを見つけたんだけど、これが意外「牛ミズジ弁当」だった。脂身が少ない部位なんだろうな
で、「豚カルビ丼」を頼んでから気がついたもんだから(;_;)
しかたなく８０６kcalのを食べましたさ（´・(ェ)・）

昨日届いていた名刺
ええと、不在配達だったのね。これが
飛脚さん、おしい！！
ドアポストに入れるところまでは良かったんだけど、はみ出してましたから！！
これじゃ、ドアに挟むのとどっこいですよ。「いま、この家留守です」って会社として保証しているのといっしょね。
再配達を依頼しようとしたら（朝７時前ですよ←ていうか、何時に出勤したんだか）当日の午後１６時過ぎからしか時間指定が出来ない。
猫さんはもうすこし融通が利くんですけどって、FAXに書いて営業所に送ってみた。当然この不在票の取扱いについて社内で検討してほしいと一筆書いてね。
だってこのせいで空き巣とか入ったら、僕なら訴えますよ、宅配会社。

で、その別の仕事に使う名刺なんだけど。発注１ロットの枚数を勘違いして３ロット頼んだら…
届いてびっくりですよ！！
６００枚入ってた(^▽^;)

６００枚、どうすんだ
配るんだ
がんばれ、じぶん。
それだけ配ったらきっと、ビジネスも動くでしょう。

そんなわけで
今日もいい日だ！
はぴ☆らき♪

今日の仕事

IMEDIS検査の手配と、結果の受信。そこから治療計画を立てて…
それから遠隔治療を２件。
アトピー性皮膚炎が慢性化する原因が分かったって書きましたが、それをみて「ぜひ実験台に」と立候補して頂いた奇特な友人のおかげで早速遠隔治療での対処をしてみました。
何度か繰り返す必要があるだろうとは思うんですけど、これで効果が確認できたらまた仕事の幅がずっと広がるだろうなとワクワクしてます♪
あとは治療に必要な勉強を少し進めて、それから今度は会社設立の準備と、助成金関連と労働法関連の資料集めと勉強をやらないと！
ええと、司法書士と行政書士と、社会保険労務士の知り合いを捜さないとだし。
結局今いくつ仕事進めているんだろう？
たぶん６～７
あ、そうだ日曜日に別件の仕事のセミナーがあるから予習もしないとだ(^▽^;)
わが街のホームドクター（あおばタイムズ掲載）の７月分の原稿、早めだけど書き上げて送った。これはネタ場沢山あるから楽。締め切りギリギリに焦る事はないから。

ゴスペルクラブの練習場所が次回から変わるんだけど、そこは友人の助けで確保できたし。なんかね、個人宅を借りっ放しってのがちょっと気になってたし。それからかりそめにもクラブをうたっているんだから、スタジオで練習してますって方が体裁がいいんじゃないかという（単に見栄っ張りなだけ）そんな事情で、調べたところ２カ所のスタジオがみつかって、下見に行こうかなと思っていたところ、友人が声をかけてくれて車を出してくれたんですよ。しかも彼はバンドをやっててスタジオとかの事情に明るかったのが助かりました。下見だけの予定だったんだけど「予約したら？　予定が変わったらキャンセルすればいいし」と知恵をつけてくれて、お店の人に「キャンセル料ってどうなってますか？」って聞いてくれて。まったくそういうことをした事がなかったので、この助言はありがたかった。
人数が増えて手狭になる事も考えると、本当はもうちょっと広いところがいいんだけどね。そっちはたまプラーザにアテがないわけではないので、近いうちに聞いてみようかと思ってます。曜日と時間、なによりレンタル料がいくらになるかが問題だなあ。そのへんも含めて聞いてみないと。

そういや今日あたりに別の仕事で使う名刺が出来て来るはず。それはそれでけっこう楽しみ♪
あ、ゴスペルクラブの名刺も作った方がいいかなぁ？（←だれに聞いてる）
会社作ると、そっちの名刺も必要になるから…　ええと、名刺何枚持つんだ（笑）

てことで今日もいい日だ！
はぴ☆らき♪