期間限定！梅雨時の疲労スッキリコース☆

もうすぐ梅雨入りのようですね。

最近気温の変化が激しくて冷房付けたり暖房付けたり忙しいですが、体調を崩していませんか？

梅雨時は天気の影響で体調を崩しやすい季節でもありますので健康管理をしっかりしましょう！

ある健康雑誌でこんな記事を目にしました。

梅雨どきに気圧が下がるのも、不調の原因のひとつ。気圧とは外から体を押す力のこと。この力が弱まると体のむくみが起こり、全身で様々な不調を引き起こすと考えられます。
むくみにより組織や神経が互いに接触して痛みをもたらすなど、梅雨どきの不調として耳にする関節痛や古傷の痛み、頭痛などもむくみが原因のひとつと考えられる。
また、むくみは内臓でも起こり、体の水分バランスが崩れると胃腸がむくみ、消化吸収が悪くなる。さらにむくんだ組織は血管を圧迫して血行を妨げ、肩こりや冷えなどの症状にもつながる。

このように梅雨どきの変調はむくみが引き起こすと考えられるのだそうです。

この時期は自律神経を乱さないよう十分な睡眠、栄養バランスのよい食事など規則正しい生活を心掛けたいですね。

適度な運動や入浴で血行をよくすることも大切ですね。

アロマセラピーやリフレクソロジーは自律神経を整える効果もあるので梅雨どきの不調解消におすすめです。

梅雨時の不調解消におススメ！期間限定メニューをご紹介します。


　　　(2008.6.1～2008.7.20まで）


☆パウダーリフレクソロジー

　　　　　　＆

アロマボディトリートメント（背中・肩・腰）

約80分　　6，000円


☆フットバイブレーションはオプションで付けることができます。
（10分・1，000円）

☆コース前に美味しいビネガードリンクが付きます！

☆アロマボディトリートメントで使う精油はスイートオレンジ・ラベンダー・ゼラニウムなどのブレンドで爽やかな香りです。
疲労回復に効果的なものを選びました。

☆こちらのコースは初回割引は使えませんのでご了承下さい。



ご来店、心よりお待ちしております。