haseの60過ぎたら何してブログ。

体力維持とボケ防止のために。
自転車・カメラ・料理・など・・。

100kmにとどいた。

2022年04月30日 | 自転車

気合を入れ直して

S-6でスタート

まだ水多い

道草しないで先へ先へ

何年ぶりだろ

湾岸道が見えてきた

到着

いつ来ても逆光、大潮か

往復 120km になった

限界

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タケノコ三昧の②。

2022年04月29日 | 料理

まだ、タケノコのつづき

タケノコのきんぴら by cookpad

炊き込みご飯 これはカミさんマター

青椒肉絲 これは得意の料理

まだ残ってるけど、ほかのレシピ?

 

明日は、100km 頑張ってみよう

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100kmにとどかなかった。

2022年04月28日 | 自転車

陽気もいいし、今日だけ晴れ

みたいなので、ロングライドに

初夏みたいに

いっぱい写ってるんだけど

きれいに刈り込んでありました

園芸種だと思うんだけど

堤防にいっぱい咲いてた

昨日の雨で、大河の様子

木曽岬まで行けるんじゃないかと

錯覚して

背割りは貸切

ところが

船頭平閘門を過ぎるころから

急激に調子が悪くなって

一号線で引き返すことに

蛭ヶ野行って、調子こいてた

考えてみれば半分が下りで

こがなくていいわけで

それと

前傾姿勢になると、太ももがおなかに当たる?

そんな急に足太くなる訳ないし??

やっぱ

「 鍛え直し 」

98kmでした

(頑張った、エライ)

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タケノコ もらったので。

2022年04月27日 | 料理

パセリが豊作で

蛭ヶ野へ行った日

gotoさんにタケノコをもらった

キウイと比べて、おっきい

洗って皮むいて

皮残しだと、我家の一番大きな鍋でも

入らないので、刻んで

米ぬか・鷹の爪で、あく抜き

さてっと、料理

タケノコの土佐煮、チョット薄味で

(血圧ケアの為に)

たけのこバター醬油焼き

自家栽培のパセリをパラパラ

三品目は、牛ひき肉で

タケノコの美味しさ満載!揚げ春巻き

まだ、いっぱい残ってる

炊き込みご飯か

 

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蛭ヶ野だって分水嶺。

2022年04月26日 | 自転車

昨日のつづき

連休の天気が悪そうだし、足も残っているので

蛭ヶ野へ GO~!!

前谷で

お願いして、(文久元年って彫ってあった)

なんなく西洞

昨日の雨で、小滝も涼しげ

こっちは、激坂がないので

西洞から30分で

ソフトクリーム、息子さんに代がわり

ノンストップであっという間に、長滝

やっぱ、地道な努力か

ひょっとすると

自走で ” 200km ” いけるかもしれない

ような気がした

分水嶺シリーズ

でした

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